四高指的是高血压、高血糖、高血脂、高尿酸。
详细解释如下：
四高是指人体内的四种常见健康问题，分别是高血压、高血糖、高血脂和高尿酸。这四种问题都是现代生活中常见的健康问题，对于人体的健康有很大的影响。
1.高血压是指血液在血管中的压力过高。长期高血压会导致心脏、大脑、肾脏等器官的损伤，增加中风、心脏病等风险。
2.高血糖则是指血糖水平高于正常范围。这通常是糖尿病的表现，长期高血糖会导致身体各系统受损，尤其是眼睛、肾脏、神经系统等。
3.高血脂意味着血液中的脂肪含量过高。这会增加心血管疾病的风险，如冠心病、中风等。高血脂还可能引发胰腺炎等疾病。
4.高尿酸则与痛风等疾病有关。当体内的尿酸水平过高，会形成晶体并沉积在关节中，引发疼痛和炎症。长期高尿酸还可能对肾脏造成损害。
这四种健康问题都与生活方式密切相关，如饮食、运动习惯等。因此，预防和管理这些健康问题，需要保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、保持良好的心态等。对于已经患有这些健康问题的人，需要遵医嘱进行治疗，以控制病情，减少并发症的风险。