最近上火比较严重，谁有什么好的去火药，推荐一下，谢谢了…

Question

最近休息不好，上火比较严重，脸上都起豆豆了，背上也起了一些疙瘩，谁知道哪种去火的药效果比较好，推荐一下，谢谢了…

Answer 1

脸上不同的部位代表着不同的脏器的火气。不能随便吃去火药。药物以外的方法就是喝温热水，多运动，注意饮食，吃点清淡的东西。多吃水果。如果真的要去火药的话，个人建议吃中药比较好。下面几种去火药，你可以看一下。

1.清热泻火药：石膏、知母、芦根、天花粉、淡竹叶、栀子、夏枯草、决明子等。
2.清热燥湿药：黄芩、黄连、黄柏、龙胆、秦皮、苦参、白鲜皮等。
3.清热解毒药：金银花、连翘、蒲公英、紫花地丁、野菊花、穿心莲、大青叶、板蓝根、青黛、绵马贯众、鱼腥草、红藤、败酱草、射干、山豆根、白头翁、蚤休、白花蛇舌草、土茯苓、熊胆等。
4.清热凉血药：生地黄、玄参、牡丹皮、赤芍、紫草、水牛角等。
5.清虚热药：青蒿、地骨皮、银柴胡、胡黄连等。