排球运动包含哪些基本技术

Question

如题所述

Answer 1

1. 发球技术：排球比赛开始时，球员站在己方场区，用手将球击出发球区，试图使球飞向对方场区。发球技术包括站位选择、手臂摆动、击球点和力量控制等要素。
2. 垫球技术：垫球是排球中用来过渡球的一项重要技术，主要是用身体的一部分（通常是手臂）将球准确地传递给队友。垫球技术包括正面垫球、侧面垫球和挡球等。
3. 传球技术：传球是排球中的核心技术，主要是通过手指的弹力和手臂的摆动将球准确地传递给进攻球员。传球技术包括上手传球和下手传球等。
4. 扣球技术：扣球是排球中的主要进攻手段，球员在跳起后，用手将球击打向对方场区。扣球技术包括起跳、挥臂、击球和落地等环节。
5. 拦网技术：拦网是排球中的防守手段，球员跳起在网前，用手试图拦截对方的进攻球。拦网技术包括起跳、移动、手臂摆动和击球等。
以上这些技术是排球比赛中不可或缺的基本技术，球员需要通过不断的练习和实战经验来提高技术的运用和掌握。