第1个回答 2020-09-24
工艺:煮
口味:家常味
时间:<60分钟
热量:较低热量
配料:
烹饪步骤:
1.备好所用食材,锅里加清水,将泡洗好的什锦菌菇下锅,再另起锅将排骨焯洗好备用
2.锅里加少许油将焯好的排骨下锅炒制出味,再加入适清水煮至排骨出鲜
3.将排骨连同汤汁一并转至在汤锅里,再加入适量姜提味,煮至汤底大开再转小火煮40分钟使汤底出味,加入适量细盐及酱油提味即可
4.再锅里加入开水煮开,将面下名煮熟,一半的汤汁用于配面
5.这样子一份排骨什锦菌菇汤就完成
6.早餐也可以美美吃到鲜汤面了
烹饪小贴士:
排骨先炒再用汤来大煮一下,那样子排骨就很容易出味,然后成品汤的排骨口感也会好一点
第2个回答 2021-06-30
您好!菌菇排骨汤这样炖最好喝
准备食材:
排骨…………500克
虫草花…………8克
香菇…………3朵
竹笋…………1根
大枣…………5颗
枸杞…………10克
陈皮…………5克
大葱…………1截
姜…………3片
胡椒…………1克
盐…………4g
鸡精…………适量
具体的做法:
1.准备食材。买回来的排骨清洗干净泡除血水,葱摘洗干净取一截,大枣、枸杞、陈皮洗净。
2.将排骨放入铁锅中,加入适量水开大火烧开,焯烫10分钟充分用勺子除去血沫(血沫--锅开后浮在水面上的物质)。待血沫去尽,捞出排骨后用热水洗去表面浮沫,沥干水分。
3.将葱切段,竹笋从中间切开再切成段,香菇一切4块,切3片姜。
4.将处理好的排骨放入砂锅中,加入葱段、姜片,加入适量的水,开大火烧开,转中火炖15分钟。
5.加入余下的所有食材,开锅后转小火慢炖40分钟。
6.锅中加入胡椒、盐、鸡精调味,搅拌均匀后就OK了。
7.将做好的汤盛在一个自己喜欢的碗里就可以开吃了。我很喜欢这个味道,很有营养的一款滋补汤品。
第3个回答 2020-09-24
立秋后,遇到此食材别手软,煲汤喝味道清甜,比豆浆牛奶还营养
立秋后,遇到此食材别手软,煲汤喝味道清甜,比豆浆牛奶还营养
有老话说到:汤汤水水最养人。虽然已经过了立秋,但温度依然居高不下,人们每天都会流失很多水分。这时候就应该喝些清爽滋补不油腻的的汤水。特别是我们这边的人,真的是几乎每顿饭餐桌上都必须有汤,饭前来碗汤既能滋润肠胃,又能增添饱腹感。
排骨大家肯定都很喜欢。无论是拿来红烧,还是煲汤,都是非常美味的。如果用排骨来煲汤,一定要搭配其他配料,这样排骨汤才比较浓。我每次炖排骨汤时,都会搭配一些玉米、海带或菌菇等配菜,这样熬煮后,骨髓中的钙质与精华就全部融入汤中,让汤汁无比清甜鲜美,非常好喝。
近两年来人们都越来越注意保养了,火锅店也流行起了菌菇锅底了,确实好吃而且还不伤胃。那么今天我就给大家推荐一道由菌菇与排骨结合的美味汤品——菌菇排骨汤。健康不油腻,煲汤喝味道清甜,比豆浆牛奶还营养,所以,遇到这食材我从不手软。
那么怎么做出油而不腻,鲜味诱人的菌菇排骨汤呢?其实这道菌菇排骨汤的做法十分的简单,只需要将准备好的菌菇和排骨洗净放锅中炖好即可。这道汤的重点不在于制作方法而在于其丰富的营养及保健价值。下面我将详细做法分享给大家,大家一起试试吧。
【菌菇排骨汤】
食材:排骨一条,鹿茸菇适量,生姜一块,鸡精一勺,食盐一勺,枸杞适量。
烹饪方法:
步骤一:鹿茸菇用温水浸泡10分钟,浸泡软的鹿茸菇再用清水清洗三四遍控干水分备用。
步骤二:排骨砍成小块用清水清洗干净,购买的时候也可以找师傅帮忙砍好,拿回来清洗干净就可以,生姜去皮洗净切成薄片备用。
步骤三:炒锅中倒入少许食用油烧热,放入姜片干煸出香味,排骨倒入锅中翻炒至变色。
步骤四:一次性倒入足够的清水加盖大火煮开,用勺子撇去浮沫。
步骤五:倒入鹿茸菇煮上10分钟,煮至香味出来后。
步骤六:放入一勺鸡精,一勺食盐调味,再撒上枸杞点缀即可关火出锅。
步骤七:一道简单美味的菌菇排骨汤就做好了,营养又好喝,老少皆宜,喜欢不妨也试试吧!
第4个回答 2020-09-24
排骨汤的话,先将排骨清洗干净,然后锅中烧水,把排骨焯一下,血沫,然后加入点葱姜和料酒,可以去腥,然后捞出备用,准备好一口砂锅,然后放入排骨,小火慢慢的炖,然后再快药熟的提前半个小时的时候把蘑菇放进去,然后再加上适当的盐和味精调味即可