可是可以,不过这么多,味道真的好吗...
而且中医讲究同种功效的可以增强作用 不同功效的可能会产生相互的制约,效果就会减弱
补气血:当归 大枣
去心火:栀子
建议:
麦冬 枸杞一组 大枣可以加这组 这组滋阴 补血
黄芪 人参一组 这组补气补阳
金银花 莲子一组 栀子可以加这组 这组可以润喉 去火
枸杞和蜂蜜每组都可以加
当归还是炖汤时候加吧,炖汤时可加枸杞 当归 黄芪 人参
每天换一组,这样要好些
补血吃大枣感觉效果不怎么明显,有一种方法是吃花生里面那一层红色的膜,补血效果好
当归 黄芪 6:1 组成的方剂叫做当归补血汤 是补血比较常规常用的一个方剂,现在当归泡茶的很少,最好还是熬汤
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