浮躁不安的心，怎么才能平静下来,??

Question

如题所述

Answer 1

当你感觉到自己心情浮躁不安而且又很难平静时候，就尽量不去人多的地方走动，最好是让自己静静地呆上一下子，然后再约上几个知心好友喝喝茶聊聊天，把心中的不满向好朋友尽情地发泄，效果很好试试看你就知道。