可以适量地喝一些牛肉汤,不能过量食用。
具体分析如下:
牛肉汤是牛肉和调味品一起制作而成的,含有大量的蛋白质、能量、维生素等,可以适量食用的。
牛肉汤是一道汉族传统的美食,主料有牛大骨、牛肉。淮南地处淮河南岸,毗邻淮南岸边,四季分明,物产丰富,特别盛养牛羊,对牛肉的加工也有独到之处,牛肉汤更是淮上人家美味佳肴,早餐的最主要食品,风靡江淮大地,形成独具风味的地方小吃。
做牛肉汤小技巧:
牛肉汤选料讲究,取江淮一带的黄牛为原料,用牛骨头熬汤,煮牛肉时必须浸泡,除去血污,内脏清洗干净,方可下锅同煮。还用自制的牛油,将炸制好淮椒(红干椒)做成红油。牛肉汤故以汤为主,汤不醇则无味。
可以选用滋补药材及卤料按一定的比例工艺炮制,久经熬制而成,清香可口,不黑汤,喝多不上火,嗓不干,再配以粉丝和千张丝,令人百吃不厌。