纯牛奶和红枣一起煮，营养会减少吗。

Question

如题所述

Answer 1

1，不会，纯牛奶和红枣一起煮是很好的搭配，红枣中富含各种矿物质和维生素，维C和铁比较多，而维C可以有效促进铁的吸收。牛奶中唯一缺乏的就是维C。所以两者搭配可以取长补短，使两者营养价值都全部体现。

2，牛奶：牛奶不宜与果汁、醋、白酒、米汤、韭菜、菜花一起食用;在喝牛奶前后1小时左右，不宜吃橘子;牛奶与生鱼同食会中毒;
枣(干)：枣不易与虾皮、葱、鳝鱼、海鲜、动物肝脏、黄瓜、萝卜同食。

Answer 2

不会，但是红枣可能煮不透，红枣最好洗尽，用清水泡5个小时以上！本回答被提问者采纳

Answer 3

不会，但是不要直接倒入锅中煮。要隔水煮，就是锅中加水加架子，再用碗乘牛奶和枣放在架子上煮

Answer 4

红枣可能煮不透；不会减少太多。

Answer 5

不会