眼睛总模糊

Question

患者信息：女 26岁

Answer 1

　　单凭你的描述还很难判断是什么原因引起的，通常情况下，用眼过度、眼睛疲劳、轻微炎症等都会让眼睛分泌一种半透明的分泌物伏在眼球表面，有时候揉揉眼感觉会好些或者自然就会好，建议你用氯霉素眼药水，这样不仅能冲走分泌物，而且还能消炎。平时注意科学用眼，让眼睛休息好，防止眼疲劳，多做眼保健操是很好的办法。希望能帮到你。
　　每天盯着电脑：眼睛胀痛、视力模糊、眼角干涩，怎么办？

　　快速眨眼 深呼吸。吐气时，快速地睁眼和闭眼，而且慢慢地把气吐干净。

　　瞅鼻尖 深呼吸。吸气时，将眼睛做斗鸡状看着自己的鼻尖并同时看到鼻子的两边。吐气时，眼睛放松恢复正常，看一远方的物体，并慢慢把气吐净。

　　按压穴位 闭上眼睛，把拇指放在太阳穴上。用食指第一和第二节关节间的指腹，平稳地触压眼窝上缘和眼窝下缘，方向是从鼻子往太阳穴进行。

　　灯光治疗 眼睛紧闭，放松，坐在距灯约15厘米远的地方，灯泡最好用150瓦。轻轻地摆头，从一侧到另一侧。使眼睛沐浴在温热的灯光中。

　　热敷冷冰交替治疗 先用热毛巾捂在闭着的眼睛上30秒钟，然后浸一条长毛巾到冰水里，捂在眼睛上，重复几次。

　　老在电脑前坐着，时间长了很容易觉得眼睛干涩、有异物感、看不清东西，甚至流眼泪和胀痛。这在医学上叫做"负荷性视疲劳综合征"。即使出现了这种情况，也有很多人因为工作需要不能休息，这时可以采用以下方法，快速消除眼睛的疲劳感。

　　眼珠转动法：头向上下左右旋转时，眼珠也跟着一起移动。长时间目不转睛看东西，对眼睛的危害极大，神经高度紧张会使眼睛发胀、视神经功能减退。经常性地让眼珠转几下，可以达到放松效果。

　　眨眼法：头向后仰并不停地眨眼，使血液畅通，每次眨2-3下即可。人正常的眨眼数为每分钟15次左右，在神情专注的时候，只有2-3次。这就使眼表面的泪液蒸发过多，得不到及时补充，时间长了会引发眼球表面的炎症。眨眼睛可以对眼球起到润滑和保护作用。

　　按摩法：全身放松，闭眼，均匀地吸气吐气，以中指按压两眼间鼻梁根部凹陷处的睛明穴，沿眼眶边缘顺时针和逆时针按摩各8次，然后睁眼顺时针和逆时针眼球转动各15次。

　　冷热敷交替法：用一条毛巾浸50℃左右温热水，敷眼部5分钟左右，增加眼部血液循环；再用另一条毛巾浸加了冰块的冷水，放在眼睛上敷5分钟，交替进行。

　　除了这些暂时性解除疲劳的方法外，注意休息、经常参加体育活动也是有效消除视疲劳的好方法。尤其是乒乓球或羽毛球等可以锻炼目力和眼追随能力的运动，能放松眼睛的睫状肌，促进眼球运动肌群的协调性。
　　平时喝胡箩卜汁，菊花茶，多吃点枸杞

Answer 2

眼睛经常模糊，考虑有以下几个原因：
一是有视网膜脱离，这个需要到医院散瞳查眼底，既然你已经在当地医院做了检查，如果你能确定检查清楚，暂时可以排除；
二是由于长期的隐形眼镜，引起角膜损伤，角膜炎，这会伴随有视力下降、怕光、流泪等症状，需要对角膜损伤进行修复，一般抗生素眼液和促进角膜上皮修复的眼液就可以；
三是结膜炎，隐形眼镜属于异物，本身的佩戴都会引起结膜的异物性反应，假如每天的佩戴中，护理液受污染，或者手没有洗干净，会引起结膜炎，可以表现为眼睛分泌物多、眼红、眼痒等不适，眼睛的分泌物糊住了眼睛也会觉得视力模糊，但一般在洗眼及用药后视力能得到恢复。

Answer 3

指导建议：这个年龄看近处看不清是正常的，看近处应该配戴一副合适度数的花镜的。需要去医院检查一下看看戴眼镜能否看东西清楚一些。

Answer 4

每天盯着电脑：眼睛胀痛、视力模糊、眼角干涩，怎么办？本回答被网友采纳

Answer 5

可别小瞧眼睛模糊，眼睛视力模糊别轻忽多数的人都因为工作过于忙碌而忽视了视力模糊的现象。在出现视力减退或眼睛疲劳酸痛时，都只会单纯的认为只是劳累的现象。然而，医师对此提出严重的警告，因为这很可能是许多严重病症，如视网膜剥离、白内 障或干眼症的前兆，还可能是糖尿病所引发的血糖异常现象。 而这些病症都可能导致严重的后果，对视力造成永久性的伤害。因此出现视力模糊的现象时，千万别再以为只是太疲倦 而不予理会， 应适时的就医检查才能确保眼睛健康这可不是小病，了解清楚能让你保护身体健康。eyenurse智能护眼笔你查查，这个应该会有帮助。