第1个回答 2020-10-15
一、克服“感情”对自己思考的影响
“感情因素”是理性思考的大敌,在现实中克服感情对思考的影响可以参考下面几点:
1、不在情绪激烈的时候思考问题和作出决定。当情绪激烈的时候,你根本没办法做到理性思考。而且,这个时候你也很难克服这种情绪。所以干脆的,不要在这个时候思考问题和作出决定。你可以推迟做决定的时间,或是做出了决定,但暂时不要执行,等过一段时间再说。这里的“情绪”不光是生气,愤怒,悲伤,失望,沮丧这些负面情绪,同时也包括高兴,开心这样的正面情绪。因为无论是什么情绪,都会影响你的思考。
总而言之,不要在“情绪激烈”的情况下思考问题和作出决定。
2、作出决定后,检验自己的决定是否掺杂感情因素
当你做出决定和评价的时候,检验自己的思考过程是否出现了感性因素。也许当你思考的时候没有注意到感情对你的影响,但是当思考结束,作出决定之后,你就可以用客观标准来检验自己的思考是否出现了感性因素,然后找到感性因素,进而排除它对思考的影响。
总之,时刻警惕感情对自己的影响,经常问一问自己,“我这样做是不是受到了感情因素的影响?”“我是不是被感情影响了决定和评价?”,如果回答“是”,那么就停下来,重新思考。当你认识到你的决定经常带有感情色彩的时候,你就能最大限度的降低感情对你思考的影响。
3、把“感情”当做一个思考的要素
当你很难克服“感情”对自己的影响的时候,可以在思考时把“感情”当做一个思考要素。换句话说,与其让感情影响你整个思考过程,不如把感情单独拎出来进行思考。简而言之,就是把感情对你的影响进行大致地量化,明晰化,从而可控化。量化感情的重要手段就是设置“感情参照物”。
举个例子,你的一个朋友求你办事,你首先假设两个感情参照物,一个是和你几乎没感情的人,还有一个是感情明显比较深的人。你对求你办事这个朋友的感情深度偏向哪一方,你所做的决定也就偏向哪一方。
总之,当感情“不可避免”的要出现在你的思考过程中时,就将“感情”单独拎出来思考,将其视为一个思考因素进行量化,量化的方式之一就是通过设置多个“感情”参照物进行对比,从而确认“感情”对你影响的“大概程度”。在思考完“感情因素”之后,就可以假设对方是一个陌生人来思考了,这样就能控制“感情因素”对你思考的影响。
4、克服“期望”对思考的影响
你的“期望”会影响到对事实的观测。那什么是“期望”呢,简单的理解,就是“潜意识地希望”或是“潜意识地认为”。在事情发生之前,你就希望事情是什么样的;在找到证据之前,你就认为某人是什么样的。这就是期望。如果你对事实的“期望”超出限度,就会干扰到你的判断,最终的结论会“更符合你的期望值”,而不是“更接近正确的答案”。而且,如果你的“期望”过于强烈,你甚至会跳过搜寻证据这一步,直接武断的下决定,但这样的决定多半漏洞百出。“邻人疑斧”就是一个典型的例子,故事里的人怀疑邻居偷了他的斧头,抱着这样的“期望”去观察邻居的行为,怎么看都像是邻居偷了斧头,但到最后找到斧头的时候才知道根本不是这样。这就是被自己的“期望”影响了对事实的判断。
“期望”不仅会影响人的判断,更严重的是,有时人们会直接把“期望”当成“事实”——我认为“它是真的”,原因仅仅是“我希望/感觉它是真的”。举例来说,“我认为你是坏人,仅仅因为我感觉你是坏人”,“我认为我的偶像是好人,仅仅因为我希望他是个好人”。太多的人把“期望”当“事实”而不自知。
克服“期望”对你影响的方法,就是“先找证据,再下结论”,而不是“先下结论,再找证据”。同时,你也可以在思考前就寻找并写下自己的“期望”,然后再进行思考,思考的过程中可以刻意寻找与自己“期望”相反的证据,思考结束再检查“期望”是否影响了你的观点。检查的标准就是提出“批判性问题”。
二、避免常见的思维谬误
知道一些常见的思维谬误,在思考过程中有意识地避免它,就能基本保证自己的思考是大致正确的。
三、坚持批判性思维
学会用批判性思维来思考问题,能最大程度地摒弃感性对思考的影响。至于什么是批判性思维,简单得说,就是用一系列批判性问题来检验自己和别人的观点,通过这些问题的检验,你能减少思考中的错误,提高结论的正确性。
第2个回答 2020-10-15
理性的人往往在遇见任何事时都能够自持,并且能够客观冷静的分析问题。因为这样的人严谨,态度清明。跟这样的人在一起就会很放心,似乎有有什么事只要他在就会很好的解决,变得很简单一样。那么如何成为一个理性的人呢?
工具/原料
冷静 多思考 与自己对话
方法/步骤
1/8 分步阅读
心里暗示
在遇到事情的时候首先要给自己进行心理暗示。要不停的暗示自己先冷静下来先冷静下来。在内心里多说几遍先冷静下来。让心里接受到暗示并且能够很好的执行。遇事经常这样的暗示,时间长了就能够让自己遇事形成冷静的习惯。
2/8
遇事先思考
遇到事情不要惊慌,而是要进行慎重的思考。尝试着完整的思考这件事的原因和发展,尝试的想出解决办法。盲目的惊慌失措会让人失去冷静的判断。所以遇事要先思考。就会发现有很多小事,只要多思考一下,就会发现其中的问题。
3/8
控制情绪
沉稳冷静的情绪是一个人所具有理性的明显特征,控制好自己的情绪才是成为理性人的第一步。暴躁的情绪从来都不能好好的解决问题。所以当自己暴躁易怒的时候,要注意控制自己的情绪,合理控制自己的情绪,才能够完美的解决问题。
4/8
合理发泄
当一个人有事情憋在心里不发泄出去的时候无疑让自己的内心很崩溃,并且会对心里造成压力等问题。所以无论你有什么样的情绪或者心结。都要通过合理的渠道发泄出去。可以跟朋友倾诉,可以通过痛快的哭泣,可以跟自己对话。当把不好的情绪发泄出去后会发现有些事情好像真的没什么大不了。
5/8
正确处理人际关系
我们有时候会发现理性的人似乎能够跟周围的人都成为不错朋友。那是因为他能够正确的处理人际关系。对待不同的人要有不同的态度,泾渭分明。所以我们要明白自己在周围人当中的定位,不要一味的付出,或是索取。见什么人说什么话,不要过分的看重自己。
6/8
享受孤独
不要一味的寻求热闹,享受孤独才是生活的常态,并且在享受孤独的过程中认清自我,与自己对话,找到自己的缺陷。要明白热闹只是一时的,独处才是永恒的。所以要习惯独处。在独处中不断培养自己释然冷静的心态。
7/8
多从客观角度出发
理性的人在处理事情时有一个共同的特征,就是以旁观者的角度来看待问题,从客观的角度出发。而非理性的人在大多时候把自己带入其中,以至于失去了客观而冷静的判断。所以遇事多从客观角度出发。不要感性的带入自己。
8/8
不要人云亦云
我们发现理性的人都很有主见,不会亦步亦趋,人云亦云。所以做自己很重要,要多听听自己内心的声音,不要盲目的从众。要有自己理性的判断,同时要相信自己
第3个回答 2020-10-15
在当今时代,有一种能力尤为重要,那就是批判性思考的能力,它能使我们这样一个在信息爆炸的年代,明辨是非,而不人云亦云;同时保持思想独立,理智地发表自己的声音。
虽然 “批判”一词,在中文语境中带有批评、判断对错的意思,但实际上,批判性思维更多指的是保持思考的自主性和逻辑的严密性,不被动地全盘接受,而不是刻意带着偏见去驳斥一个观点。
在生活中我们要警惕这几种思维方式,比如:
·仅依靠“常识”、“直觉”,或者所谓“第六感”判断是非;虽然直觉作为证据不一定就是错的,这也许是来自于前期的知识积累,但我们需要对直觉判断保持警惕,不能偏听偏信自己的直觉。
·仅依靠“个人经历”进行判断,比如“我的某某同学……”、“我的某某亲戚……”、“我认识的一个人……”。将个人经历作为论据的最大问题就是以偏概全,因为群体中的极小部分人,往往不能代事物的全貌。
·另外,我们还需要警惕“不假思索地对专家的观点全盘接受”。专家也是会犯错的,即使是该领域最权威的专家,他的话也并非等同于真理。另外,我们往往可能忽视“这个专家所谈论的是他自己所擅长的领域吗?”,“他在这个具体的课题上有什么研究成果呢?”
对这些思维方式保持警惕是我们开始“批判性思维”的第一步。
想要更好地提升批判性思维,成为更理智的思考者,
我们还需要做些什么呢?
1.学会提问
最基本、最关键的一步就是:学会提问。当人们只是被动接受观点时,很容易就会被持论者的思路所影响,失去独立思考和判断的能力。此时,作为读者和听众,最好的保持专注和理智的方法就是不断对内容提出批判性的问题——为什么作者下了这个定论?有什么证据支撑吗?证据来源是什么?证据本身可靠吗?
2.学会质疑
除了不断提问之外,还需要学着质疑“想当然”的假设。我们基于自己或他人的经验,对于一些习以为常的既定”事实“大都不会费力气思考,也鲜少存疑。比如,晚上应该睡够8小时,女生比男生更多愁善感,一天要喝X升水……但这些想当然被当作事实已久的假设,并不一定是真的。从这些“想当然”已久的假设开始思考和质疑,能帮助我们养成在日常生活中理性思考的习惯。
3.意识到误区和偏见的存在
此外,我们也要认识到自己目前思维逻辑上的误区和偏见。很多时候,我们在打开一篇文章以前,就已经带着可能自己都没有意识到的偏见了,我们甚至还会带着偏见去寻找断言。
比如,一个人有着迫切减肥的愿望,他看上了一款瘦身食谱,于是在网上开始搜罗关于这个食谱的反馈和意见。如果这个人心里已经对这个食谱抱有很高的期待,跃跃欲试,那么他可能在查资料的时候就会有意无意地,更关注那些正面的信息或观点,而刻意忽略、或是更挑剔地看待那些负面的观点。而为了帮助自己避免在做决策时被这样的偏见和误区影响,并理智地分析现有的信息和观点,最重要的就是先意识到自己可能会有认知偏差的存在。
希望你能不被任何“权威”或者“主流”的声音裹挟,永远自己判断,因为只有你能对你的生活负责,也只有你为你的生活承担后果。要记得,没有人值得你交付出自我判断的权利。
第4个回答 2020-10-15
首先我们要明确,“理性”并非“绝对客观”。“绝对客观”是没有人能做到的,因为意识是客观事物在人脑中的主观映像。 按照我的理解,“理性”即以合理的方式思考问题,但合理的这个“理”,主观性很大,不同的人心中的“理”是不同的,但有两个条件必须满足,一则符合事实,二则符合逻辑,事实是我们思考一切事物的出发点和落脚点,逻辑是从以往的事实中推导出来的,可以跟随事实变化。一些绝对逻辑可以作为推理基点。比如满足一定条件的因果关系,逻辑的好处在于可以简化思考流程,尤其是在面对陌生的事物时,逻辑可以把它与我们熟悉的事联系起来,提高判断效率。 还有很重要的一点就是,在考虑问题时尽量将自己抽离出来,用一个客观主体代替,避免自己的情感干扰自己的判断,比如在叙述问题时将自己设定一个代号,涉及自己时用代号替代。