怀孕前三个月应该多注意哪些事情？为什么？

Question

如题所述

Answer 1

此时饮食护理是关键环节。建议大家注意饮食的规范性和合理性，多吃营养含量高的食物，多摄入叶酸、维生素和蛋白质。这样的食物营养丰富，对肚子里的宝宝有帮助，对孕妇本身也很有好处。

如果你是职业女性，怀孕后不打算放弃工作，需要注意自己的工作环境，比如汞、苯等有害化学物质，尽量不要接触。如果工作环境存在严重的污染或噪音问题，则需要避免。

孕妈要注意自己的病情和分泌物。如有出血等异常分泌物，应卧床休息，及时就医。要穿宽松的衣服，怀孕前三个月腹部会微微隆起。虽然有些人比较明显，有些人不太明显，但为了不影响宝宝的活动，穿宽松的衣服和平底鞋是安全舒适的。

前三个月要注意的一点是，严禁性生活。怀孕前的前三个月和分娩前的后两个月都是胎儿不稳定的时期，此时的性生活很容易导致流产。

另外，在饮食方面，由于部分孕妇可能会有所反应，不如多吃蛋白质、瘦肉、豆类、牛奶和一些时令水果，少食多餐。其他的都不是很重要。

怀孕初期不要做剧烈运动，宝宝还在成长，不会让准妈妈觉得不合适、不方便。这时，准妈妈也要对孩子负责，不要做一些剧烈运动等高危运动，以免因过度运动对孩子造成伤害。怀孕前三个月分房要小心，因为胚胎处于发育初期，孕早期分房会增加流产风险。

合理应对孕吐，怀孕前三个月孕吐是正常现象。前三个月后，症状会明显改善，一般在妊娠中期恢复正常。为了避免呕吐，孕妇可以坚持少食多餐的原则，不能因为呕吐而放弃进食，否则会影响孕妇和胎儿的健康。为了增加孕妇的食欲，可以多吃杨梅、草莓等酸甜水果。

Answer 2

怀孕前三个月一定要注意安全的问题，然后也应该定期的进行产检，保持一个良好的心态，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，千万不要剧烈运动，不要太过于激动和焦虑，要保持充足的睡眠，千万不要熬夜，不要长时间的玩手机，不要过度劳累，要劳逸结合。因为这样才能够确保胎儿的发育，能够起到非常好的安胎作用。

Answer 3

应该注意休息，不要剧烈活动，不可以干重活，注意饮食方面的搭配，还要定期去检查，注意见红的现象，这些事情都应该注意，因为这样的情况会导致胎儿流产，或者是胎停育的现象，所以怀孕前三个月必须要小心谨慎。

Answer 4

一定要注意休息，千万不要剧烈运动，一定要早睡早起，不要吃辛辣油腻的食物，不要熬夜，情绪起伏不要太大，一定要做好产检工作，一定要检查胎心胎芽。因为这样的话可以确保孩子可以安全的长大。

Answer 5

不要剧烈运动，也不要生气，情绪不要大起大落，要吃生冷的食物，不要吃辛辣刺激的食物，不要吃羊肉，也不要吃海鲜。