刘宇转圈劈叉足见舞蹈功底，对于跳舞的人而言这应该不算高难度动作，但是对于我们这些跳舞小白或业余爱好者来说，是非常难的。
日前，刘宇晒出了自己舞蹈时的劈叉画面，这舞蹈功底真是绝了，看得人目瞪口呆！台上一分钟台下十年功，刘宇的舞蹈能力真的是血汗拼出来的，这样的爱豆太值得了！而且他还说了句：“转圈劈叉是幼儿园玩的”看来还有什么隐藏的技能没有告诉我们啊！十几年的舞蹈功底不是盖的！从刘宇的舞蹈视频来看，刘宇的舞蹈功底确实很强，而且不止是一种劈叉，可以说是全能主舞，对此也有很多人期待刘宇成团后的新舞台表现啦！
我们都知道刘宇他的舞蹈功底确实很强，更多人想知道他是怎样用功的？私底下和他一起的朋友都觉得他的心理年龄不像是20岁，而像40岁，根据媒体记者采访刘宇，他坦白从小父母离异，而且离异后有了各自的家庭，他经常要两边跑，所以感受不到一个以自己为中心的家，可以说在那种家庭环境之下，时刻会有种孤独感困扰着他。
今年的《创造营》是在综艺节目中最受欢迎的国内实习生了吧，应该是通过该小组出道的C位刘宇，当刘宇第一次出现在这个综艺节目中时，他也受到了很多批评，因为与其他练习生相比，尽管他的实力确实非常出众，但在颜值上，这种外表也是普通的外表，但是在身高上确实不符合我们的审美观。但是，在节目的最后几集中，当我们看到他在舞蹈功底的这一方面非常杰出，实力真的不可小觑，赢得了很多网友的关注。
科普一下练劈叉的好处：1、能够促进全身血液循环，加速淤血的吸收，消除或减轻水肿。
2、能够提高人体的平衡能力。
3、能够拉伸韧带和肌肉，提高机体的柔韧性。
4、能够加速血液流动，清除体内积存的乳酸，消除疲劳。
当然年龄不能太小，但是现实中不乏一些鸡娃的父母在孩子很小的时候逼着孩子练，这是不对的，很容易对孩子的韧带拉伤，正确的练习方式是，给专业的舞蹈老师看看是否身体条件是否适合练习，如果适合的话再练习才好哦！不然会事半功倍。