怀孕期间,尽量避免吃龙眼,因为它容易引起过热或流产。另外,龙眼含糖量高,很容易得妊娠期糖尿病。孕妇应多吃新鲜蔬菜和水果,但水果不要吃得太甜,而龙眼、山楂等水果尽量不要服用,以免引起流产。怀孕期间注意休息,注意保暖,避免疲劳,避免熬夜,不要担心生气,定期做产前检查,如果随时有腹痛、阴道出血,也要及时到医院检查,不要太担心,偶尔吃一个龙眼不会导致流产,不用担心。
因为怀孕时吃龙眼可能会导致宫缩,特别是在怀孕早期会出现先兆流产的症状,但如果偶尔吃几口,也不是关系太大。你不能吃太多。怀孕时不能吃西瓜或山楂。很容易导致先兆流产。你可以多吃香蕉、火龙果、猕猴桃、葡萄、樱桃、瘦肉、鸡蛋和牛奶。营养价值较高。有利于儿童生长发育,增强孕妇体质。在孕期要按时做孕检,听胎心音和自测胎动,随时监测孩子的情况。
龙眼含有丰富的维生素C、钙、铁等微量元素,有利于胎儿的生长发育和孕妇的营养平衡。但一定要少吃龙眼,因为龙眼容易发火,有时还会导致孕妇口腔溃疡等严重病症。龙眼含有大量糖分,多吃容易导致血糖升高,甚至妊娠期糖尿病。即使没有妊娠期糖尿病,高血糖也会导致胎儿生长,甚至巨大的妊娠,这会显著增加难产和剖宫产的风险。
龙眼营养丰富,具有补心健脾、补血安神、生津润五脏的功效。这是一种很好的补药。因此,孕妇在孕期可以吃一些龙眼,但龙眼食物热,且含糖量高,孕妇不能吃太多,否则会影响孕妇的休息,导致胎儿生长发育。