经期能吃蛋糕甜品吗

Question

如题所述

Answer 1

月经期可以吃蛋糕，蛋糕一般由面粉、鸡蛋、白糖、奶油等制成，属于碳水化合物，经期吃蛋糕没有问题。但要适量，不能多吃，因为蛋糕一般含有奶油，属于滋腻之品，食用过多容易生痰损伤脾胃，脾胃为气血生化之源，所以可能导致月经量少等症状。月经期间为女性特殊时期，饮食方面忌食辛辣刺激性及生冷性凉的食物，其他食物可以食用。

女性在月经来潮期间通常是可以吃蛋糕，因为蛋糕就是属于常见的普通食物，而且含有的糖分比较重，能够补充身体的能量。同时在月经期间吃蛋糕不会对女性的月经血产生不良影响，既不会影响女性的月经血正常排出，也不会导致痛经症状，而且月经期吃蛋糕对身体也不会有其他伤害。所以在来月经期间，就可以吃蛋糕来补充身体的营养。

还有一些女性在月经来潮后会有痛经表现，食欲会下降，所以就可以考虑通过吃蛋糕来补充身体的营养，而且还能够减轻肠道的吸收功能。

Answer 2

可以的，没问题。但是冷藏的不宜吃，需要放置到常温才行。