我每天早晚跳绳40分钟,早餐中饭照吃,晚饭吃一点点,这样减肥多久能见效果,一个月大概能瘦多少?

如题所述

应该效果不太大。。。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2011-10-20
其实这是看体质的,有些人照这么活动会瘦,而有的人就不行了额,三餐照吃,减肥效果不大,建议你可以早中饭照吃,午饭后不可以吃东西,但能喝水,晚饭吃水果,饿了就吃水果,不要吃别的,这样一个月效果会很明显的,建议吃青色小提子。
第2个回答  2011-10-20
hvw640OGV
第3个回答  2011-10-21
dec112KFY
相似回答