00问答网
所有问题
怎样不痛苦得戒烟,直接断掉真的太难受了?
怎样不痛苦得戒烟,直接断掉真的太难受了
举报该问题
推荐答案 2019-12-28
别想其他的方式,就是直接戒,只有直接戒才不难受,你觉得难受是因为没戒掉心瘾,你害怕没有了香烟,你的日子会很无聊,你认为抽烟很爽,你戒烟意味着你失去了这些乐趣,所以你很害怕,所以你觉得戒烟很难受,深刻的认识抽烟就能戒掉心瘾,没有了心瘾戒烟就是分分钟的事,一点都不难受,我推荐你先去看看这本书能让你戒烟,看完再戒烟,相信我没错的,我刚戒掉,没有一点压力,一点都不难受,我觉得现在让我再戒几次都没问题,别听他们那些不懂的胡扯八道
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
当前网址:
http://00.wendadaohang.com/zd/rrnIBI0jeIIZIrZTTj.html
其他回答
第1个回答 2017-11-30
没有替代性物品,都不可信,这本就是一个考验人的意志力的行为。
第2个回答 2017-11-30
是的,我也有过这经历,之后买了释焕爱肯杜 戒烟贴,两个星期没有任何感觉就戒掉了 。本回答被提问者采纳
相似回答
怎样
才能
戒烟?
答:
2、扔掉吸烟用具
诸如打火机、烟灰缸、香烟,减少你的“条件反射”。餐后喝水、吃水果或散步,摆脱饭后一支烟的想法。
在戒烟初期多喝一些果汁
可以帮助戒除尼古丁的成瘾。3、
加强戒烟意识
明确目标改变工作环境及与吸烟有关的老习惯
,戒烟者会主动想到不再吸烟的决心。要有这种意识,即戒烟几天后味觉和嗅觉...
怎样戒烟
才
不难受
视频时间 00:34
决定
戒烟了,
但烟瘾一上来心里痒痒的
,很难受,
有
没
有什么方法缓解一下...
答:
你只要有信心戎烟,支持你的多,为了你和他(她)人的健康,继续坚持下去,现在的痛苦就是将来的健康。
请用电子烟替代法就能成功
。吃口香糖和瓜孑类作h辅助。朋友给烟说已戎烟了,向朋友解释会谅解,记住戎烟更健康,祝你戎烟成功。
戒烟
最有效的土方法
答:
第一日:准备阶段充分认识吸烟的多种危害,增加
戒烟的
决心。当日尽可能不要和那些仍在吸烟的人呆在一起。一日三餐以水果或水果汁为主食,少吃肉、鱼、鸡类食物,不要喝咖啡和其他酒类,以及辛辣食物。睡觉前散一次步做一次深呼吸,比平时提早一点时间上床休息。想吸烟的时候就做有节奏的深呼吸.第二日...
大家正在搜
怎么戒烟不难受
微信视频直接断掉是怎么回事
打电话直接断掉怎么回事
戒烟痛苦吗
怎样戒烟
关电视直接断掉对电视有伤害吗
打拳击脚直接断掉
把冰箱电源直接断掉能吗
电话拨出去直接断掉
相关问题
如何正确应对戒烟过程中的戒断反应?
戒烟的戒断反应重新吸烟就没事了吗
戒烟是直接马上停掉好,还是慢慢停掉好?
戒烟产生的戒断综合症多久就没有了
戒烟能一次性直接不抽吗 还是慢慢减少
戒烟时那个时间戒断反应最难受?我已经戒了八天了。
我戒烟断断续续好几次了都没成功,怎样才能彻底戒除烟瘾?
如何克服戒烟时的戒断反应?