这些可以驱寒的，还有补气血，女人冬天应该适当喝一些。追问
你好！医生说我平血，要补血，这几样可以吃吗
追答这个要确定你是什么样的贫血，如果是缺铁性的贫血，最好是食补，比如红枣猪肝这些就可以多吃。
追问
这样，可以吃吗？
亲，你这个已经是中度贫血了，要去医院拿药了，平时也可以吃阿胶，一定要注意不要蹲太久了。希望能帮到你。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2017-12-08
当归功能
补血；活血,养血；调经止痛；润燥滑肠,润肠通便。主血虚诸证；月经不调；经闭；痛经,对子宫平滑肌的作用；症瘕结聚；崩漏；虚寒腹痛；痿痹；肌肤麻木；肠燥便难；赤痢后重；痈疽疮疡；跌扑损伤,抗癌作用,抗老防老,防治冻疮,免疫作用;
生姜的功效
降温提神 ,对消化系统的作用增进食欲：抗菌防病 治疗肠炎：开胃健脾 防暑救急：镇吐、活血驱寒;对循环系统和呼吸系统的作用,对中枢神经系统的作用,抗病原微生物作用,抗氧化作用;
红枣功效：
补中益气，养血安神
1、健脾益胃：脾胃虚弱，腹泻，倦怠无力的人，每日吃红枣七颗，或与党参，白术共用，能补中益气，健脾胃，达到增加食欲，止泻的功效;红枣和生姜，半夏同用，可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀，呕吐等症状。
2、补气养血：红枣为补养佳品，食疗药膳中常加入红枣补养身体，滋润气血。台大免疫学孙安迪博士大力提倡平时多吃红枣，黄耆，枸杞，能提升身体的元气，增强免疫力。
3、养血安神：女性躁郁症，哭泣不安，心神不宁等，用红枣和甘草，小麦同用〈甘麦大枣汤〉，可起到养血安神，舒肝解郁的功效。
4、缓和药性：红枣常被用於药性剧烈的药方中，以减少烈性药的副作用，并保护正气。如：「十枣汤」中，用大枣缓解甘遂，大戟，芜花等泻药的毒性，保护脾胃不受伤害。
红枣是补气养血的圣品，同时又物美价廉，民众无需买坊间昂贵的补品，善用红枣即可达到养生保健的功效。
枸杞子的功效：
补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精。抗脂肪肝的作用 ,拟胆碱样作用 ,追问
补血；活血,养血；调经止痛；润燥滑肠,润肠通便。主血虚诸证；月经不调；经闭；痛经,对子宫平滑肌的作用；症瘕结聚；崩漏；虚寒腹痛；痿痹；肌肤麻木；肠燥便难；赤痢后重；痈疽疮疡；跌扑损伤,抗癌作用,抗老防老,防治冻疮,免疫作用;
生姜的功效
降温提神 ,对消化系统的作用增进食欲：抗菌防病 治疗肠炎：开胃健脾 防暑救急：镇吐、活血驱寒;对循环系统和呼吸系统的作用,对中枢神经系统的作用,抗病原微生物作用,抗氧化作用;
红枣功效：
补中益气，养血安神
1、健脾益胃：脾胃虚弱，腹泻，倦怠无力的人，每日吃红枣七颗，或与党参，白术共用，能补中益气，健脾胃，达到增加食欲，止泻的功效;红枣和生姜，半夏同用，可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀，呕吐等症状。
2、补气养血：红枣为补养佳品，食疗药膳中常加入红枣补养身体，滋润气血。台大免疫学孙安迪博士大力提倡平时多吃红枣，黄耆，枸杞，能提升身体的元气，增强免疫力。
3、养血安神：女性躁郁症，哭泣不安，心神不宁等，用红枣和甘草，小麦同用〈甘麦大枣汤〉，可起到养血安神，舒肝解郁的功效。
4、缓和药性：红枣常被用於药性剧烈的药方中，以减少烈性药的副作用，并保护正气。如：「十枣汤」中，用大枣缓解甘遂，大戟，芜花等泻药的毒性，保护脾胃不受伤害。
红枣是补气养血的圣品，同时又物美价廉，民众无需买坊间昂贵的补品，善用红枣即可达到养生保健的功效。
枸杞子的功效：
补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精。抗脂肪肝的作用 ,拟胆碱样作用 ,追问
你好，医生说我却血，要补血，这几样可以一起吃吗
相似回答