运动减肥成功后，还要一直运动吗？

Question

那岂不是要运动一辈子才能不反弹？

Answer 1

孩子，纺织城。你说对了。运动可以减肥但要运动一辈子，那才不会反弹，身材才好看。记住，一不运动超过三个月马上变胖，再减就困难多了。所以运动也要坚持。

Answer 2

看你的追求了，如果只是追求身材好，那可以停下，等反弹了再锻炼。如果追求健康，就要坚持运动。生命不息，战斗不止。本回答被网友采纳

Answer 3

运动减肥不坚持会很快反弹，而且很可能比以前更胖。