什么茶适合年轻人喝？要口感好一点的

Question

如题所述

Answer 1

很多茶都适合年轻人喝的，建议你这样选择试试看：

 经济实惠型的茶，花茶都不错，适合日常喝，口感好价格也实惠。

如果是偏胖的可以喝点绿茶、乌龙茶、荷叶茶，

如果是学生，可以喝点薄荷柠檬茶，薄荷不但能提神醒脑，还能使口气清新。此外，鲜柠檬维生素c含量极为丰富，丰富的柠檬酸有助高效提神，还能防止和消除午休后的皮肤色素沉着，适合学生们食用。


用脑的白领可以喝T三可可茶，不含咖啡碱，含有较高的氨基酸，不但喝了不会失眠反而有利于睡眠。

如果是年轻女性经期，可以喝生姜枸杞红糖茶，可以缓解痛经。

注意事项：

要根据个人具体情况选择，另外注意多锻炼身体。

Answer 2

喝什么茶对健康更有利，不能用一句话来作简单的回答，也就是说，各种茶叶的营养、药效成分有一定差异，可适合不同身体条件的人们饮用。比如身体比较虚弱的人，喝点红茶，在茶中添加点糖和奶，既可增加能量又能补充营养。
青年人正处发育旺盛期，以喝绿茶为好。妇女经期前后以及更年期，性情烦躁，饮用花茶有疏肝解郁、理气调经的功效。身体肥胖、希望减肥的人，可以多喝些乌龙茶、沱茶等。常年食牛羊肉较多的人，可以多喝些砖茶、饼茶等经过后发酵的紧压茶，有助于脂肪食物的消化。经常接触有毒害物质的工作人员，可以选择绿茶作为劳动保护饮料。脑力劳动者、军人、驾驶员、运动员、歌唱家、广播员、演员等，为了提高脑子的敏捷程度，保持头脑清醒、精神饱满，增强思维能力，判断能力和记忆力，可以饮用高档绿茶，诸如各种名优绿茶之类。
如果单从各种茶叶营养成分和药效成分的含量比较而言，高级绿茶优于其他茶类。如维生素C、B1和B2，磷、钾、锌等矿物质，茶多酚等物质，其含量通常都是高级绿茶高于其他茶。因此，从营养保健的角度而言，喝高级绿茶更有利于健康。本回答被网友采纳

Answer 3

红茶养胃，但也不适合多喝追问

红茶要怎么喝

Answer 4

看体质，茶叶有很多种的追问

对于胃寒 怕冷 但还容易扁桃体发炎上火的人 适合什么样的茶