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本人记忆力有点差,总是刚看就忘了,有什么方法提高记忆力吗?
我才19岁不算成年人吧
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推荐答案 2011-10-23
用最普通的方法也许效率就会更高。当你精神好的时候、你可以拿一个物体来观察几秒之后、记住它的颜色形状、以及其他特点、之后一一把它说出来或者心里面想出来、反复这样多次。如果你实在记不好、你先可以一点一点的记住,先记住颜色、然后记住颜色和形状等等……在生活中也可以多多观察物体。这样多了之后不仅你的记忆力提高,而且连做事的毅力也会提高了。我认为是这样的。
这是我绝对纯手打的!不可抄袭!!!希望对LZ有帮助
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其他回答
第1个回答 2011-10-23
对于成人来讲,记忆力并不重要,重要的是理解力,与其锻炼记忆力不如锻炼理解力。多读书,多思考,记忆力会随着理解力提高本回答被提问者采纳
相似回答
记忆力
差
答:
2、
鸡蛋
。大脑活动功能,记忆力强弱与大脑中乙酰胆碱含量密切相关。实验证明,吃鸡的妙处在于:当蛋黄中所含丰富的卵磷脂被酶分解后,能产生出丰富的乙酰胆碱,进入血液又会很快到达脑组织中,可增强记忆力。国外研究证实,每天吃1、2只鸡蛋就可以向机体供给足够的胆碱,对保护大脑,提高记忆力大有好处。3...
本人
年过四十岁
了,记忆力
差,智力减退,越来越不爱动脑子了。怎么办?
答:
第一、平常可以多吃核桃、豆类、蛋类食物
,这些食物中含有的一些成分会对神经有益,另外含铁丰富的食物可以增强大脑供氧,也可以起到提高增强记忆力的作用。第二、生活中要注意不要过度用脑,保持健康的饮食习惯和规律的作息,这样良好的精神状态会提高记忆力。
我感觉我学习能力适应能力
有点差,
怎么办
答:
学习掌握速读记忆的能力
,速读记忆是一种简单、高效的全脑开发的方法。它激活我们的“眼、脑”潜能,培养来我们直接把视觉器官感知的文字符号转换成意义,消除头脑中潜在的发声现象,形成眼脑直映,用以提高记忆、理解、思维等多方面的能力。速读记忆具体练习见《精英特全脑速读记忆训练》,用软件练习,每天...
大家帮帮忙啊
答:
1.压力太重 一直在为这样的一些事情烦恼,所以压力过重 2.过于用功 是不是太过用功以至于没有得到时间充分的休息 充足的睡眠可保证记忆力 3.这点限于你挑食 上网查一下什么食物能
提高记忆力,
不要挑食
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