李莫愁，金庸武侠小说
《神雕侠侣》中主要反面人物之一，她是主人公
杨过的师伯，小龙女的师姐。许多重要情节都由她推动，占尽重头戏。李莫愁容貌甚美，却心若蛇蝎，因此江湖中人取其绰号为“
赤练仙子”。古墓轻功乃天下之最，当世无比，别派何轻功均所不及，李莫愁轻功更在小杨过之上。金庸小说，武功组成中内功大于武艺，武艺大于轻功。而李莫愁，是轻功一流，内功二流，武艺三流。综合来看，李莫愁是二流人物。
李莫愁武功的厉害之处在于毒，她善于用毒被称为“赤练仙子”
《神雕侠侣》里，“赤练仙子”李莫愁是“名震江湖几十年的女魔头”，出场时已经五十多岁了，“但因内力深湛，望之如三十”。李莫愁的冰魄银针针身镂刻花纹，打造精致。此针剧毒无比，一碰即中毒，皮肤全成黑色，若被碰破皮肤，顷刻便要丧命。她的赤练神掌从《五毒秘传》中去领悟出来而创的武功，含有剧毒，中毒时伤口呈朱砂般血红之色，死时剧痛奇痒，脸色发黑气。而三无三不手全称为「无孔不入」、「无所不至」、「无所不为」。「无孔不入」乃是向敌人周身百骸进攻，点他全身各处大穴；「无所不至」点的是敌人周身诸处偏门穴道；「无所不为」不再点穴，专打眼睛、咽喉、小腹、下阴等人身诸般柔软之处，三无三不、阴狠毒辣。因为李莫愁用毒狠辣所以让人在一听到她的名号时就不战而败了。
李莫愁的真实武功，七子之中只能稳胜孙不二，弱于马丘王任意一人。和谭处端刘处玄差不多
神雕初期，十余招拿不下柯镇恶。柯镇恶与李莫愁交手数合，就知不是她的对手，心想，“这女魔头武功之强，竟似不亚于当年的梅超风。”当下展开伏魔杖法，紧紧守住门户。李莫愁心中暗赞：“曾听陆郎这没良心的小子言道，他嘉兴前辈人物中有江南七怪，武功甚是不弱，收下一个徒儿大大有名，便是大侠
郭靖。这老儿是江南七怪之首，果然名不虚传。他盲目跛足，年老力衰，居然还接得了我十余招。
黄药师叹道：“我徒弟众多，若是我陈梅曲陆四大弟子有一人在此，焉能让她(李莫愁)说嘴？”黄药师的眼光，认为李莫愁不如他陈梅曲陆四大弟子任意之一。陈梅应当大于等于丘处机，陆乘风是接不下梅超风十招的，至多和七子中的谭处端、刘处玄相当。
冯默风越听越怒，铁锤和拐杖横挥直压，猛不可当，初时他招术颇见生疏，斗了一阵，越来越是顺手。二人功力原本相差不远，但李莫愁横行江湖，大小数百战，见识多他百倍，拆得二三十招，李莫愁已知冯默风功力不弱，经验却实在太过欠缺。李莫愁和黄药师的小弟子打了十几年铁兼残废的冯默风交手，二三十招不能胜。综上李莫愁的真实武功，在七子之中只能稳胜孙不二，弱于马丘王任意一人。和谭处端刘处玄差不多。