1、《前夜》
“一直向上就不会害怕啦”这一次，我们看到的不再是高台之上，是保证第一面旗帜「万无一失」升起的小角色。那一面国旗的自动升起多么艰难，从一块红布，到一根旗绳。攀登旗杆的过程何其艰难，谈不上喜马拉雅的高度。但登高望远的那一刻，看到的是新中国的未来。
2、《相遇》
1964年，由于原子弹研发工作保密度极高，同事之间也互不知姓名，在国防科技战线的科研工作者高远三年未与家人联系，后来因病离岗，在公交车上偶遇曾经的恋人方敏。在国家大爱和情侣小爱之间，那一代科研工作者纷纷选择了前者，于是人生从此只有相遇，没有相聚。
3、《夺冠》
那一次次扣球，挥舞的是艰难中奋起的决心。当女孩们在黑白电视前挥舞，当周围群众都在热切的讨论，当不谙世事的小孩都忍不住投以注视的时候，当冬冬一次次爬上屋顶，当冬冬的泪水甩落，尽管主线不是女排，但耀眼的不只是胜利的荣耀，也是是信心，女排展现的精神，鼓舞着人们。
4、《回归》
1997年7月1日，香港回归祖国。为确保五星红旗分秒不差飘扬在香港上空，升旗手朱涛刻苦训练不懈怠、女港警莲姐兢兢业业守平安、外交官安文彬与英国人谈判16轮分秒不让、修表匠华哥以精湛的技术确保中英方代表与女港警手表精准确对。
他们是中方外交官、仪仗队军人、香港警察、钟表师傅，身份不同，但他们有一个共同的心愿——在7月1日0点0分准时升起五星红旗。他们在各自的岗位竭尽全力，只为保证香港回归“一秒不差 ”。
6、《白昼流星》
“孩子们，那是你们的星星”。看似不羁的造型，一个讲述着追逐的故事。神舟十一号成功起降，星星春水红柳似是承接着攀登红旗向上，似是承接着蓝天上飞行的色彩，其实是找寻自我的过程。一步一步，感受母亲的脉搏。
7、篇章七《护航》
吕潇然作为中国空军飞行队中最优秀的女飞行员，在2015年9月3日纪念抗战胜利70周年阅兵式之前却被意外通知撤出阅兵编排留作替补。当一架架战斗机滑行起飞，剑指长空临近检阅，作为“备飞”的吕潇然在见证这一荣耀时刻的同时，也完成了自己的使命。
观看《我和我的祖国》心得体会
看完电影《我和我的祖国》有一种莫名的自豪感和幸福感，电影是由七个历史瞬间映射出新中国成立70周年的发展历程，那些为祖国默默做出贡献的幕后英雄，展现普通人与国家休戚与共、同心同力的联系。
七个故事分别是《前夜》《相遇》《夺冠》《回归》《北京你好》《白昼流星》《护航》。
七个故事，七个大事件，连结了七个令人唏嘘不已的人物，他们在祖国的重大事件中，无私奉献出无悔青春、舍出幸福小家，用智慧、能力，甚至生命，他们是我们最可爱的人，每个人的故事都会触动人内心深处最柔软的地方，都会让人油然而生对祖国的热爱，都会让人感动不已。
本回答被网友采纳看完电影《我和我的祖国》很感动，七个小故事都展现了不同人物的爱国情怀，每一个小故事都深深地打动了我，既有笑点又有泪点，让人心潮澎湃，感动不已，作为一个中国人充满了自豪感！我爱我的祖国！祝愿祖国永远繁荣昌盛！
看完电影《我和我的祖国》很感动，七个小故事都展现了不同人物的爱国情怀，每一个小故事都深深地打动了我，既有笑点又有泪点，让人心潮澎湃，感动不已，作为一个中国人充满了自豪感！我爱我的祖国！祝愿祖国永远繁荣昌盛！