有些人上了年纪以后就总是失眠，而且有些人精神压力大了以后，晚上根本就睡不着觉，必须依靠安眠药这些催眠药物来睡觉。
而且有些人对安眠药已经有了一种依赖，就是每天晚上睡不着觉的时候都想吃安眠药来睡觉。但是如果长期吃安眠药的话，对我们的身体还是有很多伤害的，所以建议千万不要长期使用安眠药。
晨起后会出现困倦嗜睡等情况。如果我们头天晚上吃了安眠药的话，那么到第二天早上该起来工作或者学习的时候，我们会觉得非常的困。这种困不同于那种赖床的感觉，而是感觉整个人头都昏昏沉沉的，还想睡觉眼睛都睁不开。
所以我觉得长期食用安眠药也会影响我们的工作和学习，因为我们在工作学习当中不能集中精力还是有困乏的情况。
损伤记忆力。安眠药里面的主要成分是巴比妥类等成分，如果我们长期使用的话，会影响到我们的神经系统，会让我们的记忆力降低。如果长期使用安眠药的人，他们就会有这种感觉，当想起一件事的时候，感觉一会儿又忘了。
本来年纪轻轻，但是看起来就像一个老年人一样记忆力低下。做什么事情都会忘记，而且有时候自己明明想去拿一个东西，但是当到了那个地方的时候又忘记了。
跌倒。由于长期使用安眠药的话，我们的运动系统和神经系统不相协调。那么就有可能早晨跌倒的情况，尤其是对于老年人来说，千万不要长期服用安眠药。
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