1、无论我们做得多好，一定会有不认可我们的人。
如果我们做事雷厉风行，就有人会说我们不够稳重；如果我们深思熟虑，又怨我们
执行力太差。
如果我们和客户侃侃而谈，有人会觉得我们巧舌如簧；如果把事实对客户全盘托出，又有人会认为我们不懂变通。
如果领导决策有问题，我们不提，领导会抱怨我们没胆识；若是我们提出，领导就会批评我们没大没小。
无论我们怎么做，都会有人能找出缺点。所以，如果你认为自己的行为是正确的，就不要太在意其他人的说法。因为，我们根本无法要求别人不去阐述自己的观点。
2、在社交中，相对于自己喜欢的事情，谈论自己讨厌的事情更能拉近彼此的距离。
不难发现，两个人在一起闲聊时，如果讲的都是自己喜欢的事物，兴许两三句就没兴趣了。
比如你说：“我好喜欢去游乐园玩喔！特别是那里的
海盗船，每次坐上去都刺激得不行！”对方会说：“我也是！还有那个大摆锤，也非常刺激！”这种话题你们根本聊不了多久，很快就结束了。
但如果你很讨厌一件事、一个人、一种食物，就很容易引起对方的共鸣。
比如你说：“我真的特别讨厌吃苦瓜！”如果对方也很讨厌吃苦瓜，就会充满热情地回应你，一起和你埋怨苦瓜的味道，以及回忆小时候父母逼自己吃苦瓜的不堪过往。你们的话题也将得以无限延伸。
我们就是这样，喜欢谈论自己讨厌的事情，喜欢讲别人的
坏话，喜欢给其他人挑毛病。
所以我们要明白，当我们听到有人在背后说我们坏话的时候，其实我们只是给对方提供了一个发泄的素材，并不是针对你。你回想一下，你是不是也在
无意识中说过别人的坏话？你也许会自圆其说：“我只是阐述事实而已，对事不对人。”但你有没有想过，别人是不是也抱着跟你一样的思维去谈论你的行为呢？所以，事实上你们的出发点是一样的，就是为了拉近自己与对方的距离，想促进彼此的社交，就会讲一些能够产生共鸣的话题。也就是说，“被别人在背后讲坏话”这件事是无法避免的。
所以，你要理解：并不是“对方在你背后讲你的坏话”，而是“他们在讲坏话的时候，正巧用你作题材”。
3、认识到自己是有缺点的，并正视自己的缺点。这样，当别人说我们的坏话时，我们就不会太介意。
还记得
姚明在NBA的第一场球赛战绩是：0分、2个篮板、3次犯规。这个数据被当时的媒体大做文章，嘲笑姚明的能力太差。甚至某电视台的主持人还戏称：“如果姚明的下一场比赛能拿到10分，我就亲驴屁股。”多年后，记者采访姚明对这段过往有什么感受，姚明说：“自己打得不好，被别人嘲笑不是很正常吗？”姚明的这个回答对我影响颇深。
我们一定要明白，别人口中自己的缺点，一般都是有依据的，很少会无中生有。既然如此，我们就可以询问自己：“既然自己确实存在这样的问题，那我们凭什么要求别人不能说我们的坏话呢？”
人和动物的区别，就在于人懂得自我反省。从这个角度来说，不管是别人当面说我们坏话也好，背后说我们坏话也罢，只要他们说的是我们真实存在的缺点，这反倒是提醒了我们。我们何必用憎恨或排斥，去对待提醒我们缺点的人呢？我们应该正视并认知到自己的缺点，并将这个缺点改掉，这就是一次进步的过程。