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大腿靠近膝盖被石头砸了,到现在也有差不多二十天了,为什么还不好呢,蹲下就很紧很痛?
如题所述
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推荐答案 2020-04-11
关节附近被重物砸中,是最不容易恢复的,特别是膝盖附近,每次行走、下蹲都会拉扯韧带,这样是不利于身体恢复,最好去医院检查一下,或者在家中静养一段时间。
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其他回答
第1个回答 2020-04-11
去医院拍片了吗,膝盖不是小事,耽误了以后容易有病根。
第2个回答 2020-04-11
那就是说明伤得稍微有点重,而且你的体质好得比较慢,不要急,再等一段时间就不疼了
第3个回答 2020-04-11
去医院照照有没有骨裂了,不要乱吃药不要乱投医。
第4个回答 2020-04-11
哎呀,慢慢的就会好的,活血化瘀一下呗。
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...板损伤(
膝盖很
痛,开始的时候肿胀发热很痛
,现在
两星期了不能伸直和...
答:
痛风主要侵犯小关节
,以脚趾最常见。只有相当严重时才侵犯大关节。根据你的描述分析,不会是痛风所致。
...这是
为什么呢
?尤其是
蹲下,蹲
不了时间长
了就
疼的很厉害
答:
看是单侧痛还是双侧痛,
如果双侧痛可能是过劳或跑步姿势有问题;如果是单侧小腿痛,可能有其他外伤或慢性炎症
。应对方法:每周跑步2至3次,隔天进行。每次跑步时间40分钟。跑前充分拉伸小腿肌肉并充分活动脚腕。如果跑步过程遇到疼痛或不适,绝不要坚持,立即停下。替换原则:
不建议同一种重复性训练反复
...
深蹲训练之后第二
天腿
酸疼还可以继续练么?
答:
这是由于乳酸推积所致
,因为这时乳酸含量达到高峰;另一种是运动第二天或第三天肌肉酸痛,这种酸痛大多因肌肉损伤所致;偶尔的肌肉纤维损伤导致的肌肉酸痛不足为奇,因为肌肉的生长的过程就是肌纤维的破坏到恢复的超量恢复过程,但长时间或剧烈的肌肉酸痛就是训练过度的体现,会对身体产生很大危害。
好句摘抄动作描写
答:
开始的几步,多少有些荒疏了的感觉,转了几下之后,恢复常态了。我又向前滑行,左右转弯,猛然停止,倒退滑行……一个年龄和我
差不多
的小孩,像我当初头次进冰场一样,他趔趔趄趄,一个跟头;摇摇摆摆,一个**蹲儿。 48、刘姥姥到了荣府大门前石狮子旁边,只见满门口的轿马。刘姥姥不敢过去,掸掸衣服,又教了板儿...
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