性格，是人在长期的现实生活中逐渐形成的一种比较固定的心理特征。生活中，每个人都有各自不同的性格表现，比如，有的人安稳好静，遇事不慌；有的人急躁好动，点“火”就着；有的人喜欢孤僻离群，兴趣索然；有的人爱好社交，活泼开朗；有的人做事犹豫不决，前思后想；有的人做事雷厉风行，泼辣果断等等。前苏联生理学家巴甫洛夫指出：“性格是先天与后天的合成。”它说明，人的性格的形成，既受先天遗传因素的影响，也受后天生活习惯的影响。
医学家们的研究证明，性格如何，对人体健康有着不可忽视的影响。性格从容安逸、活泼开朗、爱好社交的人，往往很少患病，保有一个健康的身体。能够获得较长的寿命，而在性格上有那样缺陷的人，往往容易患病，较难获得健康与长寿。根据专家们的研究。常见的性格缺陷对人体健康(尤其是精神健康)的影响主要是：
性格急躁，好胜心强，缺乏耐心，不知满足，不会照料自己。不知如何去享受生活的“急性子”人，往往比较容易患心脏病(当然，绝不是一定要得心脏病)。
孤僻、懦弱、敏感、多疑、不好社交、对人冷淡、生活懒散、兴趣范围狭窄、好生闷气、不善于适应环境、好想人非非、举止言谈与众不同的人，易患精神分裂症。
情绪忽冷忽热，为人处世全凭感情，好当众显示和夸耀自己才能，乐于成为引人注目的中心，叙述事情时喜欢添枝加叶及能言善辩的人，易患躁郁症或癔病。
胆怯、自卑、敏感、依赖性强、缺乏自信或主观、急躁、好强、自制力差的人，易患神经衰弱症。
生活规律严谨、刻板、单调，紧张有余、活泼不足，办事谨小慎微，担心时多，放心时少，优柔寡断，唯恐出错，对自己过分克制，不苟言笑，在众人面前说话拘谨、发窘的人，易患精神分裂症和强迫症、恐惧症。
沉默寡言，胸襟狭隘，好生闷气，情绪不稳，拘谨，对自己估计过低的人，易患忧郁症。
既然不良的性格对人体健康有这么大的不良影响，这就提醒人们：有着各种各样性格缺陷的人，应该千方百计去努力克服和扭转自己的性格缺陷。尽管有所谓“江山易改，秉性难移”的说法，但这只是说人的性格有一定的牢固性，改起来比较难，绝不是说不能改变。只要时时处处注意，努力控制和改变自己的不良性格，总是能收到一定效果，对健康长寿起到积极作用的。
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