用料
虾 10只
馄饨皮 数张
西兰花 少许
黑芝麻 少许
香油 少许
鲜虾西兰花馄饨的做法
将虾剥壳去虾线，背和肚子的全部去掉。
将西兰花取上边部分，放在锅里煮十分钟，煮至软烂。
西兰花剁碎，方便宝宝咀嚼好消化。
再将虾切碎多懒，一定要多剁一剁。因为虾里有筋，剁不烂，包馄饨的时候容易连着。而且块太大宝宝不好消化。
我放的黑芝麻和核桃粉，超市现磨的。没有的话可以将熟的黑芝麻擀碎放进去。
香油放几滴
充分将馅料和均匀
将馄饨皮切四份
把少量馄饨馅放在馄饨皮一角，一定不要多，多了就包不上了。
把一角往上卷
再卷一下
将两边对折，如果粘不住可以蘸点水，让馄饨皮黏上。
重复8-12步骤即可
新鲜有营养的馄饨就完成了。吃不了可以放冰箱冷冻，吃的时候给宝贝煮适量就可以了。