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一个月不吃晚饭吃苹果能瘦多少斤
晚上只
吃苹果一个月能瘦几斤
答:
如果晚饭只吃一个苹果,早餐和午餐再控制,少吃油腻含糖量高的食物,肯定是能够达到减肥的效果。
但是具体能瘦多少斤就因人而异了
。 通常可以瘦5斤左右的。
...体重60
公斤
。每天晚上不吃饭
一个月能瘦几斤
?饿了我只吃水果_百度...
答:
根据我的计算,如果能够在早餐和午餐中保持适量的摄入,并避免零食,
一个月大约可以减重15斤
。如果连早餐和午餐也严格控制,只摄入必要的卡路里,那么一个月减重
30斤也是可能的
。我曾通过这种“晚餐禁食”的方法,从59公斤降至55公斤,大约用了三天时间。但这种方法对健康有一定损害,需要极大的毅力和决心。
每天晚上
不吃晚饭
,只
吃苹果
,
能减肥
吗?
一个月能瘦多少斤
?
答:
大概能瘦二十斤左右
!我以前也是不吃晚饭就瘦了!
晚饭不吃
,
吃苹果可以减肥
吗
答:
可以减肥
但是一个月也只能瘦4斤左右
,还是要运动减肥
晚上只
吃苹果能瘦多少
答:
一星期能减8斤左右
。 我就是亲身经历的。 我当时18天里不吃饭,吃饭时间只喝水和吃西瓜充饥,并且经常锻炼出汗,总共瘦了9斤。 问题二:晚上只吃苹果一个礼拜可以瘦几斤啊 瘦身的同时,要记得一个规律,苹果晚上不能吃多,而且,苹果早上吃,对皮肤也比较好,还有就是晚上只吃苹果这种说法也不靠谱。晚餐是要少吃...
每天控制饮食晚上不吃饭吃
一个苹果
每天运动两个小时
一个月可以瘦
...
答:
可以啊,我有朋友节食+运动,
一个月减
了28
斤
。不过,然后你只剩下两条路:1.继续节食保持身材,然后营养严重不良。有女生因为节食过度变成植物人,有新闻的,你可以看看。2.不节食了,但是体重也反弹到比现在还胖,而且更顽固再也减不下去了。我朋友现在比以前更胖,减都减不下去,都放弃了。说那么...
苹果减肥
方法
月瘦
30
斤
?
答:
苹果减肥
法
月瘦
30斤是可能的:苹果减肥三天见效 众所周知,“一天一苹果,医生远离我”。苹果的食用功能,已获得许多科学家证实。例如不必挨饿,不必吃药,不必花钱,只要在3天内纯
吃苹果
,吃饱为止,可以减轻3至5
公斤
。这是日本流行的“三日苹果减肥法”。苹果含有较多的钾,较少的钠,可降低血压;苹果...
晚上
吃苹果
不吃饭
能减肥
吗
答:
可以呀,我有个同学是
一个月不吃
零食、不喝饮料,晚上不吃饭,瘦了20
斤
!!!不过晚上的这一个
苹果
一定不能太晚吃,至少在睡前5小时。
不吃晚饭吃苹果 能瘦
下来么
一个月
能瘦下
多少斤
呢
答:
只要你能坚持下去,
一个
7
斤没
一点问题。我试过的,早上吃饱,中午少吃肉类,7到10斤没问题的。
...双休日吃蔬菜,少量米饭,
不吃晚饭
,坚持
一个月可以瘦多少
?_百度...
答:
我觉得只要身材比例协调是最好的,你1.57,100
斤可以
了,很标准的身材哪,我也跟你差不多 再者,一天吃三
个苹果
的做法会让你没精力学习,营养不良的,面色会发黄,也不好看啊,恩,对胃也不好,真的不支持,你怎么说也还算是在长身体,嘿嘿,其实我觉得通过努力地学习
减肥
是很理想的状态,不过很...
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