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下列食物中含饱和脂肪酸较多的是
什么
食物含饱和脂肪酸
?
答:
动物性脂肪如牛油、奶油和猪油比植物性脂肪含饱和脂肪酸多
。但也不是绝对的,如
椰子油、可可油、棕榈油
中也含有丰富的饱和脂肪酸。动物性食物以畜肉类含脂肪最丰富,且多为饱和脂肪酸。猪油、黄油等可用植物油代替部分动物油;
花生、核桃、芝麻、瓜子
中含脂肪也相当多,每天不宜食用过多。油炸食品,动...
在
下列
动植物油脂中,
富含饱和脂肪酸的是
?
答:
.2、鱼类:甲鱼及各种海鱼..3、水果:菜果、山楂、橘子..4、奶类:酸奶.5、其他
:
燕麦、花、葵花子、芝麻、核桃、茶叶
.富含饱和脂肪酸食物:一般动物性食物:
全脂奶
、奶油、乳酪、肥猪肉、猪皮、鸡皮、鸭皮、火腿、培根、香肠、猪油、鸡油、牛油、油炸食品、速食、西点、糕点 植物性油脂:椰子油、棕...
什么
食物含有饱和脂肪
最
多
?
答:
肥肉(鱼肉除外)
、奶油、奶酪、黄油、鱼子、火腿、腊肉、腊肠、香肠、火腿肠、熏肉、烤鸭、烧鸡、午餐肉、肉类罐头(鱼肉罐头除外)、鸡皮、肉皮(鱼皮除外)、动物内脏(特别是肠子)等食物中脂肪(主要成分为饱和脂肪酸)含量非常高。一般较多见的有辛酸、癸酸、月桂酸、豆蔻酸、软脂酸、硬脂酸、花生酸...
哪些
食物含饱和脂肪酸
答:
一般来说,
动物性脂肪如牛油、奶油和猪油比植物性脂肪含饱和脂肪酸多
。但也不是绝对的,如
椰子油、可可油、棕榈油
中也含有丰富的饱和脂肪酸。动物性食物以畜肉类含脂肪最丰富,且多为饱和脂肪酸。所以说一些奶油啊或者是猪油动物的脂肪中含有的饱和脂肪酸是比较多的,所以这些食物一定要注意食用的量,不...
饱和脂肪酸和不
饱和脂肪酸的
区别和危害
答:
饱和脂肪酸:一般来说,
动物性脂肪如牛油、奶油和猪油比植物性脂肪含饱和脂肪酸多
。但也不是绝对的,如
椰子油、可可油、棕榈油
中也含有丰富的饱和脂肪酸。动物性食物以畜肉类含脂肪最丰富,且多为饱和脂肪酸。不饱和脂肪酸:
蔬菜
:大蒜、洋葱、大葱、花菜、韭菜、姜、萝卜、西红柿、冬瓜、海带、紫菜。
富含
胆固醇和
脂肪酸的食物有
哪些
答:
一般来说,
动物性脂肪如牛油、奶油和猪油比植物性脂肪含饱和脂肪酸多
。但也不是绝对的,如
椰子油、可可油、棕榈油
中也含有丰富的饱和脂肪酸。动物性食物以畜肉类含脂肪最丰富,且多为饱和脂肪酸。对于胆固醇高的人应避免进食富含胆固醇的食物,如猪肾、猪肝、鸡肝、虾皮、鲜蟹黄、鹌鹑蛋、羊头肉、松花...
油脂中
饱和脂肪酸
含量最高
的是
答:
它是一类碳链中没有不饱和键(双键)的脂肪酸,是构成脂质的基本成分之一,一般较多见的有辛酸、癸酸、月桂酸等。此类脂肪酸多含于牛、羊、猪等动物的脂肪中,
有少数植物如椰子油、可可油、棕榈油等中也多含此类脂肪酸
。饱和脂肪酸是含饱和键的 脂肪酸。膳食中饱和脂肪酸多存在于动物脂肪及乳脂中,...
什么
食物含脂肪酸
答:
食物中有含不饱和脂肪酸和含饱和脂肪酸两种的!含不饱和脂肪酸的食物:1、
蔬菜
:大蒜、洋葱、大葱、花菜、韭菜、姜、萝卜、西红柿、冬瓜、海带、紫菜。各种蘑菇如香菇、花菇。大豆及豆制品:黄豆、赤小豆、绿豆、蚕豆、豌豆、芸豆..2、
鱼类
:甲鱼及各种海鱼..3、
水果:菜果、山楂、橘子
..4、
奶类:酸
...
请问哪些植物或
食物中含脂肪酸多
呢?
答:
脂肪主要分为两种: 饱和脂肪 和 不饱和脂肪。 饱和脂肪主要来自动物与动物性
食品
,如肉类、牛奶、鸡蛋等等。然而有些是例外的,在椰奶和棕榈油中也
含有饱和脂肪
。众所周知,除了胆固醇以外,饱和脂肪也会阻塞动脉。而且,过量摄取饱和脂肪已被证实会增加患上某些癌症,尤其是结肠癌、直肠癌、子宫内膜癌、乳癌与前列腺癌的...
专家说猪油
含有多饱和脂肪酸
,这种脂肪酸对身体有什么影响呢?
答:
饱和脂肪酸并非“毒药”猪油中还有大量的饱和脂肪酸,饱和脂肪酸是指不含双键的脂肪酸。一般来说,动物性脂肪如牛油、奶油和猪油比植物性脂肪
含饱和脂肪酸多
。但也不是绝对的,如椰子油、可可油、棕榈油中也含有丰富的饱和脂肪酸。动物性
食物
以畜肉类
含脂肪
最丰富,且多为饱和脂肪酸。自从20世纪70年代...
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