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中国人胖和西方人胖的差异
为什么不同人种之间的肥胖程度不同
答:
西方人以肉奶制品为主,东方人以蔬菜谷物为主,这造成了东方人人均热量吸收量小于西方人
,于是
东方人身体内脂肪含量较少,比较瘦
。但请问读者仔细想过没有,近20-30年来,随着中国人均生活水平不断提升,每个家庭消耗的肉类也大幅度增加。至少对城市居民来说,现在很少听到谁家吃不起肉类的了吧?很多...
为什么我们菜这么油腻,但是人口肥胖率没有
西方
那么高?
答:
我个人认为,
导致肥胖的原因,高油,高热,高糖。西方人之所以肥胖率高,是因为这三样都占了
。油炸食品,咖啡,饮料。而我们的生活,也就是菜会油稍多。正常的大家还是喝白开水啊什么的比较常见。再有一点,
西方人总喜欢吃生的或者半熟的事物
,在消化上肯定也会稍微慢一些。而我们还是以常规的熟食为主...
为什么
中国
菜这么油腻,但是中国人口肥胖率没有美国那么高?
答:
其实如果是正宗的中餐,营养搭配是非常均衡的,既有比较油腻的,也会有一些清淡的菜品,所以综合来看是很合理的。而
欧美
那些国家的饮食,虽然他们都觉得脂肪摄入太多是不好的,也都推出了零油脂的食物,但是却往这些食物当中添加了太多的糖分,我们都知道,相比于油类,糖类是更容易让
人发胖的
因素,也正...
为什么美国
胖子
多?
答:
首先是种族的问题
,西方人可能是生理上的原因,白种人一到中年特别容易胖,所以美国的胖子比中国的多,因为中年人最多嘛~其次是饮食的习惯,西方国家的饮食跟东方人有很大的区别,西方爱吃快餐类食品,其中富含高脂肪高热量,而且他们爱吃甜食,所以美国有那么多的胖子也就正常了~最后还是要说二氧化碳的原...
东方的人体
和西方有什么
不同呢?
答:
西方人脸型更加瘦长,东方人则更加宽短圆润。西方人个子更高,身材比较魁梧高大
。当然这也不是绝对的,工业革命以前的西方人个头也不比中国人高哪里去,身高主要还是和营养状况有关。但是一般西方人确实比东方人高。西方人体毛更加旺盛,包括胡子胸毛腿毛都十分茂密,野性十足。相比之下,东方人体毛就比较...
中国人
为什么长得比美国人瘦的原因。
答:
这跟饮食有很大关系,
中国人
乃至东亚人都是以植物性蛋白摄入为主,而
欧美人
以动物性蛋白摄入为主,再一个,老美的饮食热量很高的,快餐垃圾食品摄入较多。还有他们的骨架更粗壮,视觉上看起来会更壮一些。不过,随着中国生活水平的提高,这一代的青少年身高身体素质等已提高不少。其实不用太在意这些,老...
西方人的
食物比我们不丰富,但肥胖率怎么比我们
中国
要高
答:
人家有钱,吃了就不活动。不像
中国人
穷,还要工作。所以自然瘦
中国人
没有
西方人胖
却更容易得糖尿病这是为啥?
答:
首先,基因因素可能是一个重要原因。亚洲人群,包括
中国人
,由于基因原因,患糖尿病的风险更大。研究发现,亚洲人中的KCNJ15基因突变比例较高,这使得携带该基因变异的人患Ⅱ型糖尿病的风险增大。其次,身体脂肪分布可能也是一个关键因素。尽管亚洲的超重肥胖人口比例相对较低,但患糖尿病的比例却更高。这...
为什么
中国
菜这么油腻,但是肥胖率却没有美国高?
答:
人的肥胖是和很多因素有关的,我的认为是尽管
中国人
吃的油腻,但是这只是一个条件。美国或者其他一些西方国家肥胖率高主要是饮食结构问题,比如
西方人
很喜欢吃高热量食物,烹制菜肴时,由于火猛锅大,原料在所控油温的前提下要迅速划熟(断生),油的用量少了就达不到预期效果(煎除外),而原料成熟后...
肥胖的
标准是什么?
答:
前者多用于国内的科研及实验,而后者在学校、医院等公众社会场所中广泛使用,但两者间很明显存在
差异
,这个差异也导致国内对青少年
肥胖的
研究有较大困难。与肥胖产生相关的饮食因素有:喜食甜食,爱喝饮料,偏好油炸食品、西式快餐、夜宵。另外,丰盛的晚餐和晚餐后缺失锻炼、进食速度过快以及不规律早餐也易...
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