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人一天需要多少热量
人一日三餐标准
热量
比是
多少
?
视频时间 6:30
人的
一天
基本
热量
需求是
多少
卡?
答:
正常成人每天需要的热卡数量一般在2000至3500卡之间
。如果以一个60公斤标准体重的人,在休息状态时,一天需1500-1600大卡;如果是中等活动量,一天需1800- 2000 大卡。男生和女生的「基础代谢率」及「一日所需热量」计算方式有所不同,主要是因为男生女生在一些身体的特别组织上,有极大的差别。而且,每...
一个成年
人一天需要多少
千焦的能量?
答:
成人每日需要的热量
男性:9250-10090千焦耳 女性:7980-8820千焦耳
人一天
消耗
多少
千焦?
答:
另法:体重÷0.45×10=一天所需热量 每千克左右需要146千焦左右
问题二:正常人一天消耗的热量是多少千焦?? 体重÷0.454×10=一天所需热量 男性:正常机能维持之所需热量每一公斤消耗1大卡,体重数×24×1=一天所需热量 女性:正常机能维持之所需热量
每一公斤消耗0.9大卡
,体重数×24×0.9=一天所需热量 问...
人一天需要多少热量
?
答:
= 人体基础代谢的
需要
的基本
热量
+ 体力活动所需要的热量 + 消化食物所需要的热量。成人每日需要的热量 :1、男性 : 9250- 10090 千焦耳 2、女性: 7980 - 8820 千焦耳 注意:每日由食物提供的热量应不少于己于 5000千焦耳- 7500 千焦耳 这是维持人体正常生命活动的最少的能量 。
一个成年
人一天需要
消耗
多少
能量?
答:
年龄:31-60岁 24小时基本
热量
消耗(千卡)=[体重(公斤)*0.048*3.653]*240 年龄:60岁以上 24小时基本热量消耗(千卡)=[体重(公斤)*0.040*2.459]*240 总热量消耗=基本热量*体力活动系数 (体力活动系数:轻度1.55 中度1.79 重度2.10 )女性:年龄:18-30岁 24小时基本热量消耗(千卡...
一个人每天最少
需要多少
卡路里的
热量
?换算成千焦又是多少?
答:
男性
一天
一般
需要
9250- 10090千 焦耳,女性一般需要7980 - 8820千 焦耳。注意:每日由食物提供的
热量
应不少于己于 5000千焦耳- 7500 千焦耳 这是维持人体正常生命活动的最少的能量。我们身体所需的热量都来自于食物,吃东西时,人体新陈代谢的化学作用把食物分解,转化成热量。热量除了给人在从事运动,...
一个
一天
什么都不干的人消耗的
热量
是
多少
答:
一般来说,成人每天至少
需要
1500千卡的能量来维持身体机能,这是因为即使你躺着不动,你的身体仍需能量来保持体温,心肺功能和大脑运作。基础代谢消耗会因个体间身高、体重、年龄、性别的差异而有所不同。人类生存需要能量,并从食物中获取该能量。食物中的卡路里含量是该食品产生
多少
潜在能量的量度标准。1...
人一天需要多少
卡路里?
答:
根据世界卫生组织出版的《
热量
和蛋白质摄取量》一书,一个健康的成年女性每天
需要
摄取1800~1900卡路里的热量,男性则需要1980~2340卡路里的热量。其中,蛋白质摄取量应为人体每日所需热量的10%~15%;碳水化合物摄取量应不少于人体每日所需热量的 55%;脂肪的摄取量应不超过每日所需热量的30%。此外,...
一个
人一天需要多少热量
?
答:
一个
人一天需要多少热量
? 我来答 1个回答 #热议# 哪些癌症可能会遗传给下一代?匿名用户 2023-03-22 展开全部 五谷类: 白饭1碗(150克,5汤勺满) 220卡 白粥1碗(24克米) 88卡 米粥(熟,米连汤) 1碗(140克) 173卡 河粉1碗(140克) 283卡 意粉1碗(140克) 174卡 通心粉 1碗(140克) 167卡 面1...
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