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人体热能最主要的食物来源是
我国居民膳食中,
热能的主要食物来源是
答:
【答案】1:我国居民膳食中,
热能的主要食物来源是谷类
。2:碳水化合物是人体所需能量的主要来源,占到了总能量摄入的绝大部分。3:碳水化合物、脂肪和蛋白质是提供人体能量的三大营养素。4:合理膳食需要确保这些能源质的均衡摄入,以满足身体的能量需求。
人体热能最主要的来源是
什么人体热能最主要的来源介绍
答:
1. 糖类
,通常被称为碳水化合物,是人体热能的主要来源,大约提供了人体所需热能的70%。2. 糖类由碳、氢、氧三种元素构成,其分子中的氢和氧的比例通常是2:1,这与水分子的构成相同,因此得名碳水化合物。食物中的碳水化合物分为两类:一类是可以被人体吸收和利用的有效碳水化合物,另一类是人体无...
我国居民膳食中
热能的主要食物来源
答:
糖类
。糖类,又称碳水化合物,是人体最主要的热能来源,人体所需热能的70%左右由糖供给,糖类主要存在于谷物类和根茎类等植物性食物中,
谷类
是我国人民膳食中主要的糖类食物,占日常饮食的50%-70%,根茎类食物如藕、土豆、芋头、山药、红薯等也是糖类的良好来源。
我国居民
热能
和蛋白质的
主要来源是
答:
1. 我国居民膳食中,
谷类食物
扮演着核心角色,成为蛋白质和热能的主要来源。
这些食物包括大米、面粉以及杂粮,如高粱、玉米、小米和红薯等
。2. 谷类为人体提供碳水化合物、蛋白质、膳食纤维以及B族维生素,是人体获取热能的主要渠道。3. 在摄入谷类食物时,建议粗细搭配,适量食用粗粮和杂粮,以获得更全面的...
谷类
有哪些
答:
谷类有大米、面粉、玉米、高粱、小米、红薯等。
谷类食物
主要为人体提供碳水化合物、蛋白质、膳食纤维和B族维生素等,是人体热能的最主要来源。在食用谷类食物时,应注意粗细搭配,可常吃粗粮、杂粮,多食
豆类及豆制品
。
我国居民膳食中
热能的主要来源为
答:
在中国,居民膳食中的热能主要来自以下几个方面:1. 主食:米饭、面条、馒头等
谷类食物
是中国居民饮食的主要能量来源。它们提供了大量的碳水化合物,为人体的日常活动提供能量。2. 蔬菜和水果:尽管蔬菜和水果的能量相对较低,但它们是居民膳食中重要的营养来源。它们所含的碳水化合物和纤维素有助于提供...
供给人的机体
热能的最主要
营养物质是:
答:
糖类
是供给人的机体热能的最主要营养物质。糖类,也被称为碳水化合物,是人体获取能量的主要来源。这是因为糖类在人体内可以迅速分解并释放出大量能量,这些能量被身体细胞用于维持生命活动、进行工作和思考等。相比之下,其他营养物质如脂肪和蛋白质虽然也能提供能量,但它们的分解过程更为复杂,释放能量的...
生活中,
人体热能最主要来源
于下列哪种营养素()。
答:
生活中,
人体热能最主要来源是
碳水化合物、脂肪、蛋白质这三大营养素。
人体的热能来源
于每天所吃
的食物
,但食物中不是所有营养素都能产生热能的,只有碳水化合物、脂肪、蛋白质这三大营养素会产生热能。人体每时每刻都在消耗能量,这些能量是由所摄取食物的化学能转变而来的。食物中能产生能量的营养素是...
人体主要的热能来源是
答:
1. 碳水化合物,通常称为
糖类
,是人体最重要的热能来源。2. 糖类由碳、氢、氧三种元素构成,对人体至关重要,不仅支持正常生理功能、生长发育和日常活动,还是大脑功能所必需的,因为大脑依赖葡萄糖来维持其能量需求。3. 血糖水平下降可能会限制脑细胞的活动,并导致低血糖症状。4. 糖类不仅可以直接提供...
生活中,
人体热能最主要来源
于下列哪种营养素()。
答:
生活中,
人体热能的主要来源
可以归结为以下三种营养素:碳水化合物、脂肪和蛋白质。这些营养素在人体内经过代谢过程,释放出能量,支持身体的日常活动和生命维持。碳水化合物是人体能量的首选来源,因为它们可以快速被身体吸收并转化为能量。脂肪则是能量的密集来源,每克脂肪在体内氧化时可以产生约9千卡的能量...
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人体热量来源
关于幼儿膳食指南下列错误
人体所需要的热量主要来源于
人体主要热量来源之一为
人体所需的热量主要由
机体供热能的最重要来源是
与食物蛋白质价值无关的是
提供热能的是
我国居民膳食中,热能的主要食物来源是