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做家务打扫卫生能减肥吗
我在减肥。我想问一下,
做家务能减肥吗
?
答:
做家务时间长了也可以起到一定的减肥作用
,做家务也是运动,老古话说减肥三分靠锻炼,七分靠饮食,所以在减肥期间,一定要调整好自己的饮食结构,并配以合理的锻炼,可以在短时间内帮助迅速达到减肥的目的。减肥期间要以蔬菜、水果、谷物等体积大、热量密度低的食物为主,水果一般应首选菠萝、梨、桃子、...
多
做家务可以减肥吗
?
答:
是可以的
,每天做点儿家务,不用剧烈运动也是可以减肥的。
做家务
是不是一项很好的
减肥
运动?
答:
洗衣机、遥控器、小时工、网上购物,这些都令现代主妇们的生活轻松了许多,可同时也令她们的体重不断增长。你知道吗?其实每天必做的
家务
活就是最好的
减肥
运动,
可以
消耗掉大量的热量。1.手洗衣服:如果衣物不是非常厚重,你最好尽量用手来搓洗,因为据测算,用手洗衣物1小时,可以消耗掉大约300卡路里...
干家务活
算不算锻炼吗?
减肥
和增肌效果怎么样?
答:
有可能今天拖地10分钟就行,但明天家里脏乱得太厉害,你可能需要花1小时
打扫
,身体对于这样的活动安排,只能“随遇而安”,不会产生什么有利于健康的变化。如果一定找出一点
做家务
的好处,那么它顶多
可以
帮助多消耗一点热量,仅此而已。但热量的消耗并不等同于脂肪的消耗,因此和
减肥
的关系也不大。至于用...
做家务
事
可以减肥吗
?再加上少吃
答:
理论上是
可以
的 但是实际上有难度
家务
的劳动强度有限,如果不少吃,就减不下去了
打扫卫生
,拖地
能减肥吗
答:
理论上任何的活动都是消耗卡路里的,所以
打扫卫生
和拖地也是消耗卡路里的,也是
能减肥
的,只是效果不会很明显,因为减肥要更多的有氧运动,比如跑步,和合理的饮食相结合才能减肥,如果只是单纯打扫卫生,累了之后,坐下去又大吃大喝,是没有用的。
做家务能减肥吗
?
答:
可以减肥
拖地 扫地 消耗的热量都很多!坚持哦 希望采纳
...做
做家务
,比如洗衣服,擦地板之类的。算不算消耗热量,
能减肥吗
...
答:
你好,算。
做家务
绝对
减肥
,记住一个重要法则:避轻就重。比如,扫地时不要使用吸尘器,要用抹布和扫帚,有意识地增加自己的运动量;在温度较高的中午选择洗衣服和烫衣服,
会
流一大堆汗;饿了就给自己做一顿精致的
瘦身
午饭,“厨师”一般都不愿意吃自己做的饭菜,正好控制你的食量。
做家务可以减肥吗
?吃苹果可以减肥吗?
答:
做家务
当然
可以
。毕竟你是有在动,而不是久坐不动。只要有动,就是有在消耗卡路里。 吃苹果也有助于减肥。但并不赞同网上所谓的三日苹果
减肥法
。个人认为那样的话,人
会
虚脱。所以建议你是在每天饭后或饭前半小时吃一个苹果就好了。毕竟苹果是一种很不错,又随时可以买到的水果。
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