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初学太极拳学什么太极好
新手
学习太极拳
应该学习哪一式
答:
从功夫快慢的角度学习太极拳,
应该学习传统杨氏太极拳
。 陈氏太极拳,由于动作繁琐,跳跃动作比较多,很难做到松下来,建议练出松沉劲以后再练陈氏太极拳。 吴氏太极拳,由于吴氏太极拳某些前弓步的动作,前倾的比较厉害,对于陈氏和杨氏来说,属于失中正,不利于开跨沉裆,吴氏来源于杨氏,不知什么原因被改成这个样子。 杨式...
我想
学习太极
是
陈氏,还是杨氏
好。
答:
推荐杨氏太极
。太极拳流派很多,代表性的流派有——
陈式、杨式、吴式、武式和孙式等五派
,开始先学哪派套路,很难一概而论,要看各人自己的喜好。以本人经验来看,陈式较刚勇;孙式小架灵活,气氛较活跃,适宜青年人;吴式中小架子,温文尔雅,女孩子学习尤为合适;武式小架而桩步较高,内动为主,...
太极初学
者应先学哪一个?
答:
对于太极初学者,
建议先学习基本动作和套路。基本动作包括站桩、松沉、开肩胯、上虚下实、对拉拔长、节节贯穿等
。这些基本动作是太极拳的基础,只有掌握了这些基本动作,才能更好地学习太极拳的其他技巧和技能。在掌握了基本动作之后,初学者可以开始学习套路。套路是太极拳的重要组成部分,是各种基本动作...
我想学太极拳 求行家给我说说 我
学哪种太极拳好
呢
答:
杨式太极拳
。国颁套路
24式
,就是简化了的杨式太极拳。陈式太极拳保留了“炮捶”的外家功夫,正宗的内家太极拳在武当山不假,但不可能每个人都上武当山去学拳。传统的杨式太极拳门派很多,动作不一致,初学者一时会无所适从。建议你学24式(简化太极拳),这个套路是国家体委于1956年组织专家学者创编...
初学太极拳
练习哪一派比较合适?
答:
建议打基础先学
24式
,再学杨式85式传统太极拳,如果身体基础较好,
建议学陈式,最好是陈式心意混元太极拳
,得气比较快,功夫上身感觉比较明显。
太极养生:
初学太极
,应该先
学习哪种
流派较好
答:
太极拳流派很多,
代表性的流派有——陈式、杨式、吴式、武式和孙式等五派
,开始先学哪派套路,很难一概而论,要看各人自己的喜好。1陈式较刚勇;孙式小架灵活,气氛较活跃,适宜青年人;2.吴式中小架子,温文尔雅,女孩子学习尤为合适;3武式小架而桩步较高,内动为主,外形蕴藉,适宜平时极少运动...
太极拳学
哪套教程比较好呢?
答:
推荐初学者学杨氏或者
24式
太极拳(杨氏简本),这两种运动量适中,适合初学者学习。对于初学者来说,重要的是看老师是不是懂太极的阴阳变化之道,拳架只是明白这些道理的手段和工具,就像学音乐,名家的套路只不过相当于音乐家的作品,那些所有的曲子都是帮助你明白音乐的手段和过程。学拳练架的道理也是...
初学太极拳
,该学哪一种阿?
答:
如果是要用于防身,建议学正规的套路,有陈式,杨式,武式,吴式,孙式等等,每种都有各自的特点,如陈式以刚为主,有炮拳震脚;孙式走架灵活,多起跳腾挪。要根据自己的兴趣和性格选择合适的套路
学习
。实在不行就学
太极拳
的祖宗——武当太极拳,不过它比其他太极套路都长,要很有耐心才学得下来。学好...
哪位高手知道
哪种
(比如陈式,孙式,杨式等等的)太级
拳
最容易
初学
者学,也...
答:
中华人民共和国体育运动委员会在1979年又吸取陈式、杨式、吴式和武式太极拳之长,编成“48式简化太极拳”。如果要练习传统套路的话,
建议练习杨式太极拳
,潇洒飘逸,云手是一大特点。但是对柔韧性要求比较高。陈式太极拳的法力很有特色,看起来漂亮,建议和老师学习,否则盲目发力可能对自己造成一定坏处。
想学打
太极拳
,大家有
什么好
的建议和推荐吗?
答:
太极拳的种类有很多,如果你很想学的话我的推荐是
杨氏太极
,杨氏太极拳的招式比较少,而且也不是那么复杂,练习起来的话相对来说要简单一点。一般的杨氏太极拳有28式,也用不了很长时间学习,每个招式都有自己的名字,看着都不一样但是每个招式的基本功是一样的,要是勤加练习还是可以很快就学会这个...
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