00问答网
所有问题
当前搜索:
可以靠健身房减肥吗
去
健身房
锻炼,
能减肥吗
如题 谢谢了
答:
一般来说是可以的
,不过减肥不是就锻炼就可以的,还要注意饮食之类的,还有锻炼的强度也是决定减肥能否成功的关键
去
健身房
锻炼身体
可以减肥吗
?
答:
可以的
, 有计划规律性地锻炼,同时多吃多喝多休息。运动后吃些蛋白粉对肌肉可以有效修复和增肌的效果。蛋白粉自行在PQFITNESS实体选择。
去
健身房
锻炼
可以减肥吗
?
答:
当然可以了
,有教练还可以有好多的伙伴一起,很好啊。
请问去
健身房
锻炼
可以减肥吗
答:
可以
,经常慢跑,三公里以上不要停,适当的做仰卧起坐,记住适当而且是空腹。祝你成功 求采纳
去
健身房
锻炼
能减肥
么
答:
可以的
,不仅减肥还可以提高身体素质
我175 200斤想去
健身房减脂
,
可以吗
,是不是健身房减脂效果不会很好啊_百...
答:
可以
去
健身房减肥
,想减肥也不一定去
健身房减脂
,你自己在家里也
能减肥
,首先你要控制好饮食,不能吃零食,多走路,多做运动,就会减肥。
去
健身房能减肥吗
?
答:
可以
~~~基本上女生去
健身房
都是去
减肥
美体的···可以去里面的瑜伽训练~~~单车减肥什么的~~~里面还有跑步机等器械·~~~还可以找个教练针对你自己定一个专业点的计划~~~不过这个应该比较贵~~~我有朋友去了~~~只要你能坚持去~~~就一定
能减
一些~~~减肥这事主要是坚持~~~...
去
健身房健身能不能减肥
啊??
答:
所以有的人会反弹,因为当他大量运动后,如果停止去
健身房
,而且恢复饮食,哪么他肯定会反弹的,相反,如果你一日三餐都吃,只不过是摄入的总热量在1000大卡左右,少吃高脂肪的食物,这样,如果你停止运动后,只要正常饮食,摄入等于支出,就不会反弹了。运动才是
减肥
的王道!!加油 ...
请问去
健身房健身可以减肥吗
答:
那要看你
能不能
坚持,,,如果不能坚持,就会反弹,会更胖..而且在饮食方面要非常注意,否则很难瘦下来
去
健身房健身能减肥
不
答:
单车跑步等有氧运动都
能减肥
``就是看你坚不坚持的下去``还有就是不要过量`要合理安排。偶尔增加点力量训练`饮食非常重要``
健身房
的话
可以
问教练`睡眠也要足,科学的合理的减肥肯定能``别的不说`2个字坚持
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
在健身房锻炼能减肥吗
减肥建议去健身房吗
健身房健身减肥效果好不好
健身房对减肥有效果吗
去健身房锻炼能瘦吗
健身房自己练能减肥吗
健身房容易瘦吗
初中生减肥健身房有用吗
想减肥报健身房有用吗