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后仰跳投是单脚发力吗
为什么
后仰跳投
时总
是单脚
着地?
答:
后仰跳投为了保持身体平衡,往往一只脚发力
,动作结束后自然落地就有先有后了。
后仰跳投是
脚跟蹬地还是脚尖 是双脚用力还是
单脚
答:
后仰跳投是脚尖发力的
,双脚同时用力,外侧脚发力时引导身体向后仰顺便保持平衡,你可以采用内八起跳姿势后仰,这样发力更容易
右手发力的
后仰
投篮哪只
脚发力
?哪条腿在前?
答:
我个人觉得
后仰
投篮想学很简单(往后跳就行了^_^),但是想练好就要看身体素质了。后仰的目的是为了避开防守队员的干扰,如果自己的身高和弹跳跟防守队员相当,那么后仰的话就可以有效的避开防守。理论上往后跳比垂直起跳的高度要低,为什么可以避开防守呢?科比在底线三分线内起跳后仰,落地时已在界外...
怎样才能做出
后仰跳投
答:
可以双脚也可以单脚往后发力起跳
,身体往后倾斜,在倾斜的同时做出投篮动作,倾斜的角度可以根据自己的能力来做。
后仰跳投
、跳投,怎么练习,有什么动作要领
答:
后仰跳投
中你也许还会遇到很多问题,比如球投出去是不旋转的,后仰过度失去平衡等等。解决的关键是——量力而行。如果你觉得不舒适,那就跳起时身体旋转得慢一些或后仰角度小一些,等熟练后再快一点也不迟。只要多练习,相信你能很好地掌握。参考资料:http://www.vvblog.net/user21/68403/archives...
篮球的
后仰跳投
如何
发力
??
答:
跳投
技术是篮球比赛中得分的重要手段,其动作方法是(本文全部以右手投篮为例,下文不再说明)两手持球于胸前,两脚左右或前后开立,两膝微屈,重心落在两脚之间。起跳时,迅速屈膝,脚掌用力蹬地向上起跳,双手举球至肩上,右手持球,左手扶球左侧方,当身体接近最高点时,左手离球,右臂向前上方伸直,...
什么是
后仰跳投
?这种跳投的好处是什么?如何掌握技巧?
答:
关于
后仰跳投
,应该发自自然的去投,起跳时要轻,慢慢的舒展开全身,尤其是腰部,上半身缓缓的向后倾下,两脚要自然的伸开,前后张开,整个脚底要弓下。手腕要用力,但得轻柔的发出力来,别猛然的
发力
,这样会让球失去准星。投篮的时候,心境要稳,不要在意对方防守,要具备信心。
后仰式跳投
对选手的...
乔丹的
后仰跳投是
怎样的?
答:
要跳的高这也是肯定的,不够高就是后倒投篮了。 2、起跳后,由腰部肌肉
发力
,身体
后仰
,充分利用腰腹力量和协调性投出球去。投球前瞬间腹肌收缩一下,这时投球前臂要用些力,同时弧度不可太高。腕力好的可以直接完全靠腕力出手。青少年朋友们往往因为手指手腕力量不足而投不好,其实投篮主要靠的是...
篮球怎么
后仰跳投
汉语讲解
答:
因为,投球出手后如果失去身体平衡,既不能平稳的落地,也不能及时地使身体恢复基本姿势。从而影响衔接下一个动作。落地时,要用双脚,尽量避免
单脚
。双脚落地,一是易于保持重心平稳;二是能较快地进入基本姿势;三是便于衔接下一个行动。提高
后仰跳投
命中率的关键:1.基本投篮技术的规范化 技术动作的...
干拔与
后仰跳投
答:
与普通的跳投所不同的是,普通的跳投是靠
双脚
起跳来完成全部动作的.而干拔是靠腰部
发力
强行起跳,所以很容易伤到腰部。干拔跳投要求球员要具有出众的弹跳能力、腰腹力量和身体协调能力,还要有良好的投篮手感和球场判断力。干拔跳投最主要是靠腹部力量,其训练方法:1.体力,干拔跳投包括
后仰跳投都是
很消费...
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