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哪些食物含碘量高高
办公室空调太冷,有
什么
合适的御寒措施
答:
含碘丰富的食物是:海带、紫菜、发菜、海蜇、菠菜、大白菜、玉米等
。 动物肝脏、胡萝卜可增加抗寒能力。寒冷气候使人体维生素代谢发生明显变化。增加摄入维生素A和维生素C,可增强耐寒能力和对寒冷的适应力,并对血管具有良好的保护作用。维生素A主要来自动物肝脏、胡萝卜、深绿色蔬菜等,维生素C则主要来自新鲜水果和蔬菜。
头发很干..该怎么保养?
答:
2、勤运动 运动能改善头发供血,运动时,空气中
的
负离子可在一定程度上加速头皮的新陈代谢,减少头皮屑的生成,过度疲劳、失眠会导致脱发,而通过运动,能有效地去除疲劳,缓解压力,改善睡眠,为头发创造健康的精神环境。
头发怎样才能长得快
答:
8、保持良好的饮食习惯,不要偏食,
可多摄取蛋白质(如:肉类、肝脏、蛋类制品、黄豆类、优酪乳、起司等)、钙质、胶质
(鱼类食物)及深色蔬菜的食物。 9、在洗发精中加入迷迭香+天竺葵/快乐鼠尾草+薄荷。老中医说 先准备1瓶橙汁,2个鸡蛋,1瓶啤酒,一次性纸杯一个。 先把橙汁倒入纸杯4分之1,然后把两个鸡蛋抽出蛋清,...
急需关于
碘的
作文
答:
另外,
海带、紫菜、海白菜、海鱼、虾、蟹、贝类含碘也很丰富
,可以多多食用。在生活中,只要我们多多关注小小的碘,补碘,预防碘缺乏症其实一点也不难。关注小小的碘,关注我们的身体健康。
怎么可以让刚剪完
的
头发长的快点?
答:
常吃核桃,黑芝麻,芝麻,大麦,黑大豆,瓜子等食物,海带,紫菜等含碘丰富的食物
,以及一些绿色蔬菜,能够促进积极血液循环,让头发乌黑浓密,柔顺亮泽。2、避免伤害头发 对头发不适当的处理会造成潜在的危害。染发、电烫、卷曲或拉直头发都要仔细按照要求去做。头发状况比较好的才适宜电烫,而且电烫起码...
以
碘
为题材写作文
答:
1【人体缺碘应该吃点什么】海洋生物的含碘量很高。 含碘最高的食物为海产品,如
海带
、紫菜、鲜带鱼、蚶干、蛤干、干贝、淡菜、海参、海蜇、龙虾等;海带含碘量最高,干海带中达到240毫克/千克以上;其次为海贝类及鲜海鱼(800微克/千克左右)。但是,盐中含碘量极微,越是精制盐含碘越少,海盐中的含碘量约20微克...
关于
碘的
作文520字左右
答:
‘大脖子’病不过是缺碘引发疾病的一种。”“碘,对我们人多么重要啊!”我不由得惊叹,“可怎么才能预防呢?”张院长喝了口水,继续往下说:“要预防碘缺乏病其实很简单,只要多吃富
含碘的食物
就可以了,最好又实惠的办法是吃碘盐”。“吃碘盐,这个好办!”我好像发现了新大陆。“吃碘盐,学问可...
熟海鲜怎保存
答:
鳗鱼能补虚壮阳、除风湿、强筋骨、调节血糖。对性功能减退、糖尿病、虚劳阳痿、风湿、筋骨软等,也都有调治之效。海蛇能补肾壮阳,治肾虚阳痿,并有祛风通络、活血养肤之功效。海藻类
食品的含碘量
为食品之冠。碘缺乏不仅会造成神经系统、听觉器官、甲状腺发育的缺陷或畸形,还可导致性功能衰退、性欲降低...
烫发为什么烫不卷?烫发不卷怎么补救?
答:
海藻类
的食物
富
含碘
元素,经常吃海藻类的食物,在帮助头发的生长、乌亮和滋润等方面都具有特殊的功效。缺乏了维生素也容易导致头发没有光泽,经常吃含维生素丰富的水果和蔬菜,比如香蕉、芒果、芹菜、韭菜、菠菜等,可以恢复头发健康亮泽。烫发后,最好不要用小齿梳子来打理头发,要采用正确的梳理方法,使用...
怎么样才能让额头长头发
答:
8、多吃含碘的食物:
海带
,只要能让发根部的蛋白质营养成分供给充足,头发就容易生长得快一些,所以要多食用含蛋白质较高的食品,比如鸡蛋、叟肉等。9、但是还少有人知道,头发的生长还与心情、睡眠和锻炼有关呢,心情和睡眠好的人,头发会比一般人要长得快一些。10、很多人生活中的实践证明,茶叶...
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