怎样才能改掉我害怕人的性格,害怕交流,逃避答:怎样才能改掉敏感多疑的性格 1.首先,你要做的是不要想太多。不要老是觉得自己不够好,自己不够帅,自己没有本事,等等。停止一切消极的想法,不要感到自己很差,不要老是低着头,不要自卑。 2.你多想想自己的本事。一定有一些事情是你有天分的,例如:画画,电脑,等等。告诉自己,你也是一个有天分的人,所以不必感到...
我发现自己总逃避怎么办?答:首先,逃避是人的本能反应,只不过每个人所逃避的事物是不一样的,就好像每个人都害怕自己认知里所害怕的事物,没有什么好纠结和避讳的。 其次,从你的描述来看,你的这种逃避在某种意义上来讲是属于自卑,因为你的家庭环境,接触的人,事都是导致自卑的必要因素。从你父亲喜欢炫耀这一点,你其实你不愿意的,这证明你和...