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喝四神汤一个星期瘦四斤
湿气缠身,水肿肥胖
瘦
不掉!中医:
吃四神汤
赶走大湿凶
答:
1
. 冬天睡意绵绵,总是感觉睡不醒,疲劳不堪。四肢不明原因的水肿、头重脚轻,以及大便不畅等问题,这可能是中医所说的“湿邪”在作祟。2. 中医有句老话:“千寒易除,一湿难去”,强调了排出体内湿气在养生中的重要性。为此,中医推荐了一款具有祛湿功效的“
四神汤
”,值得大家学习记录。3. 中...
湿气缠身,水肿肥胖
瘦
不掉!中医:
吃四神汤
赶走大湿凶
答:
冬天睡神纠缠,怎么睡都睡不饱好疲劳,四肢莫名水肿、头昏脑沉,排便不干净,尤其渐渐变肥胖却
瘦
不下来等,有这一些困扰的人,大概脱离不了中医所谓的「湿邪」。中医有一句话说:「千寒易除,一湿难去」,难怪排湿是很重要的养生关键。中医针对排除湿气有法宝,特别推荐一味「排湿
四神汤
」,大家不妨...
健脾食疗方——
四神汤
答:
1
、把云苓、山药片、莲子、芡实洗净 2、煮沸清水,各种药材,武火煮20分钟,转小火煲两个小时,下盐调味即可食用。适用人群
四神汤
适合肠道功能软弱的人,另适合身体比较瘦,营养不良,希望增肥的人士;生活中压力较大,长期处于亚健康状态的人士;还有肤色暗淡,失眠长斑,内分泌不调的中青年女士。注意...
四神汤
的功效与作用
答:
1
、去湿热 夏天喝一些
四神汤
可以起到非常好的去湿热的效果,夏天除了天气本身潮湿闷热等因素,民众普遍嗜吃冷饮、冰品的习惯,也会影响脾胃及肺气运化,进而让体内湿热气不易被排出,适度饮用四神汤有利调整脾胃机能、补气利湿。另外对于四神汤对于湿疹、尿道炎等都有一定疗效。 2、调节血糖 对于高血糖患者来说,还可...
台湾民间的“
四神汤
”,到底是啥?
答:
能吃不长肉、长不胖的人,且价格大众,是瘦人增肥食疗佳品。加入猪肚一起煲,更有帮助消化之效。
四神汤
药材含有大量淀粉,单独炖煮的话口感较涩,适合添加蛋白质增加润滑感,荤食者除了可用猪肚搭配四神,还可加猪骨、猪小肠、排骨等;而素食者,可加豆类制品一起煮粥或汤,比较容易消化。
四神汤
标准配方比例与功效有哪些?
答:
传统式的
四神汤
是以莲籽、淮山药、伏苓、薏苡仁构成,一部分商家会以淮山药、莲籽再配搭薏苡仁、伏苓或薏米仁中的任二味中药材。因为四神汤有很多木薯淀粉,若独立烧煮,口味较涩,因此一般会配搭一些高蛋白的食物来提升滑嫩感,除开普遍的猪小肠、猪小肚外,也是有以瘦猪肉来配搭,可健脾胃固胃...
四神汤
是哪四种中药
答:
四神汤
适用人群 ① 瘦,长期营养不良,想增重的人;② 孕妇在妊娠早期和产后调理;③ 生活中的高压和亚健康;④ 中青年女性皮肤颜色暗淡,失眠和斑点,内分泌失调,长期饮用。喝这汤时,你要注意不要与其他药物同时服用。你的饮食应该清淡,避免吸烟和喝辛辣的肉。这汤应该吃得轻一点。它还可以用于...
喝四神汤
防癌、控血糖!中医:还能改善消化不良
答:
「
四神汤
」原本的名称是「
四臣汤
」,是芡实、莲子、淮山、茯苓这四味中药(四臣)搭配猪肚一起炖煮的中医药方,这「四臣」有互相加乘的作用,具有温脾、健胃、补肾、利湿的效果。为了使这道药膳更加美味,一般常加入当归;而为了加强利湿的作用,则增加薏苡仁。另外,猪肚本身就有顾脾胃的效用,所以...
台湾民间的“
四神汤
”,到底是啥?
答:
- 莲子40克 - 山药20克 - 薏仁40克(也可直接购买预包装的
四神汤
料包)- 瘦肉片(猪肉切片):适量(约四两至半斤,根据个人喜好添加)调味料:- 盐:适量 - 米酒:适量 作法:1. 将薏仁、芡实、莲子浸泡约半小时。2. 将猪肉片烫熟备用。3. 将茯苓、芡实、山药、薏仁、莲子放入水中,加入米酒...
四神汤
:
1
碗袪湿健脾胃,虚寒燥热都适合
答:
2.猪肉片烫熟备用。3.将茯苓、芡实、山药、薏仁、莲子放入水中,加米酒炖煮
1个
小时。4.起锅前10分钟放进瘦肉再滚过、加适量的盐调味。5.食用之前,如果有当归米酒(一片当归泡150cc米酒),淋上一些风味更佳。贴心小提醒 如果喜欢有料理感而非中药感的
四神汤
,在烫肉片时的汤,可加少许葱姜滚过...
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