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大腿骨折多久抬腿
腿骨折
加钢板固定12天后出院能在床上做
抬腿
运动?防止肌肉萎缩
答:
回答:你好,根据你的描述,下肢骨折内固定术后,如果是小腿
骨折骨折
可以做
抬腿
运动,建议在家属辅助医生指导下练习,如果是
大腿骨折
的话建议在医生指导下康复练习。预防肌肉萎缩可以双手给我捏等按摩。
大腿骨折
45天怎么练
抬腿
?
答:
术后7天
,进行患肢肌肉锻炼外,可逐渐活动骨折上下关节,但动作要轻,主要做抬腿练习和膝关节屈伸活动。抬腿练习即病人仰卧,两腿伸直平放在床上,抬腿时要伸直膝关节抬离床面,足跟稍离床即可,抬腿时要慢慢抬起,然后慢慢放下。当把腿抬到适当高度时停3-5s 再放下来,这 ...
大腿骨折
如何锻炼膝盖
答:
看你骨折后几个月了?
2个月以前适当的做点弯曲练习一点点来 2个月以后加大主被动练习
,最简单的方法踝部帮一个5KG沙袋,坐到床边做抬腿和被动屈曲练习,功能可定时越锻炼越好,不锻炼活动受限越厉害。手术的目的就是稳定骨折让你及早的进行功能锻炼,最大限度降低影响。锻炼要再保证骨折稳定的情况下进...
胫腓骨
骨折
功能锻炼(小腿胫腓骨骨折术后功能康复恢复锻炼方法流程)_百度...
答:
(4)术后第10天:开始
抬腿
练习。练习
大腿
和小腿的力量恢复,特别是大腿的力量恢复,很重要,避免大腿肌肉萎缩。 (5)术后第12天:开始组合练习——抬腿、屈膝(第一阶段)、弯脚背、动脚趾。每天至少4-6次,每次20-50下。屈膝练习要忍住酸胀的疼痛用力下压,弯脚背段也是要忍住酸麻硬的障碍。但也要注意,只能在自己可以...
髌骨
骨折
术后恢复训练 髌骨骨折怎么弯曲锻炼
答:
大约三周以后,可以平卧于床上,然后屈曲髋关节,双手抱于
大腿
,然后通过重力屈曲膝关节,让膝关节的活动范围超过九十度,能够接近于正常。两周以后可以适当地扶拐下地行走活动,第一是增加股四头肌的力量,同时避免下肢血栓的形成。3 髌骨
骨折
直
抬腿
重要吗 髌骨骨折以后不但要给予复位、固定,术后...
左腿胫骨平台
骨折
术后
45天
了,现在
大腿
收缩的很厉害,快成皮包骨了!请问...
答:
不负重的肌肉等长收缩和下肢关节运动不仅不受限制,而且是鼓励进行的,以尽早恢复关节功能。不负重的肢体运动还会促进血液循环,防止肌肉萎缩。具体的康复建议还应以手术医生的意见为准,应该及时到医院复查。
大腿骨折
一年左右咋样来恢复膝关节的功能锻炼
答:
膝关节的部位恢复在床上的时候尽量
抬腿
,让你的髌骨尽量复位,如果髌骨下移就还需要手术,确定没有下移的情况下就只能够逐渐进行恢复,就是抬腿,屈曲运动,锻炼膝关节的肌腱弹性功能逐渐恢复。,这还可以习惯性的按揉等。希望你早日恢复
男,35岁,3月9日股骨颈
骨折
手术,现在伤腿短时间站离发紫,
大腿
根部有疼 ...
答:
3个月后可以视情况增加活动量,双拐不负重站立前后
抬腿
。4个月后若
骨折
处愈合情况良好,可双手抱膝,按马氏功能锻炼的床上运动部分进行锻炼,选能做的进行,不能做的不要勉强。5个月后若情况良好,可骑健身车运动。至少半年双拐不负重锻炼。另外,站起腿发紫是正常的,负重后自然会好的,但目前不要常...
我
大腿
中上端
骨折
手术,术后35天了,经过锻炼小腿能弯曲到90多度了...
答:
你的
骨折
35天,时间不算长,90度恢复的还好,想要加快膝关节屈伸恢复,加强屈伸锻炼就行。但肯定的是你的骨折还没有骨性愈合。锻炼的时间太早,或者强度太大,会出现骨折不愈合,严重者使钢板断裂,切切。如有条件,可到正规康复医院进行规范训练。股骨骨折不愈合 以下几点供参考:1、股骨骨折愈合的...
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