大腿骨折一年左右咋样来恢复膝关节的功能锻炼

Question

患者信息：男 30岁 山西 忻州
病情描述(发病时间、主要症状等)：
2010年6月23日发生车祸造成左大腿粉碎性骨折和膝盖

想得到怎样的帮助：
现在我该咋样来进行膝关节恢复的功能锻炼

曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史：
大腿钢板固定，膝盖自然愈合，现在关节勉强能打不到一百度的弯

Answer 1

膝关节的部位恢复在床上的时候尽量抬腿，让你的髌骨尽量复位，如果髌骨下移就还需要手术，确定没有下移的情况下就只能够逐渐进行恢复，就是抬腿，屈曲运动，锻炼膝关节的肌腱弹性功能逐渐恢复。，这还可以习惯性的按揉等。希望你早日恢复

Answer 2

你好,骨折后,关节活动受限,主要的原因是韧带损伤造成，韧带没有得到修复治愈，关节活动就会一直受限，只要修复韧带,就可以恢复正常的活动。

我不知道为什么很多病人和医生都不了解伤骨必伤筋的事实,，关节弯曲不了是有它一定的病因，不能只治其表不治其本，关节受限不是锻炼就可以恢复的，这样只会耽误了病人早期宝贵的治疗时间，骨折后关节有受限的患者，你们在网上应该不难发现，90%以上的病人都出现这样的症状，损伤轻微的100例也许有几例能自身慢慢修复，损伤严重的患者，就是再怎么努力的锻炼也无济于事，关节几年也没能恢复正常.。
所以建议骨折患者，特别是关节处骨折的患者，骨头治愈后，如果关节有受限，这就可以确诊韧带是有断裂拉伤的，只要及早选用纯正中医中药修复韧带就可以恢复正常，只要你找到懂治的中医，用对了药,就可以很快恢复的，如果能用上野生药材外敷用药修复，早期治疗一般40天左右可以基本恢复正常的弯曲活动。
韧带未治愈前,忌吃公鸡、牛肉、鲤鱼、酸笋、姜等,这是经验所得.平时多休息,不建议强行弯曲关节，以免造成韧带松弛,影响关节的稳定。
祝你早日康复！本回答被网友采纳

Answer 3

病情分析：看你情况，骨折一年。现在需要加强功能锻炼，逐渐恢复
意见建议：
1，加强营养，合理膳食，忌辛辣
2，逐渐加强功能锻炼，避免盲目求快，逐渐自己锻炼强度，避免用力过快过猛
3，配合活血舒筋类药物

Answer 4

你好，你应该到医院进行正规的康复训练，这样对你的身体和关节都有好处，如果自己在家锻炼有好多地方不注意到，就会造成一些或多少的伤害。希望可以帮到你，祝你早日康复！

Answer 5

多吃猪骨头