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太极二十四式动作分解教学视频
二十四式太极拳
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二十四式太极拳分解式教学
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二十四式太极拳动作
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吴阿敏
二十四式太极拳分解教学
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答:
可参照此视频:吴阿敏
二十四式太极拳分解教学
吴阿敏于1967年出生。她自幼习武,毕业于北京体育大学武术系。曾训练于安徽省体工队、武术队,主修太极拳、械、推手等太极项目,从师于吴式太极拳第四代传人李秉慈老师,系吴式太极拳第五代传人。吴阿敏24式太极拳竞赛套路,是由黑龙江文化音像出版社出版的...
二十四式太极拳分解动作
答:
二十四式太极拳分解动作
,参考如下:1. 开合式:双手自然下垂,双脚并拢站立,身体保持放松。缓慢将双手向两侧打开,同时做深呼吸,展开全身,称为“开”。2. 起势:双手由两侧慢慢上举至头顶,手心相对,上身直立,称为“起势”。3. 左右野马分鬃:向左迈出一步,同时双手分别向两侧伸展,上身稍微...
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