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女生多少斤能练出马甲线
女生
162 体重
多少
开始练习
马甲线
答:
体重是在100左右吧吧
,就可以了。
身高168的
女生多少斤能
看到
马甲线
答:
体重110斤通过锻炼可以有马甲线
马甲线和人的体重没有多大的关系是练出来的。168,110这个身高体重非常标准,练马甲线相对来说比较容易。
162
女生多少斤能
看到
马甲线
答:
90-100斤
。162女生要练出马甲线需要不断的运动,进行减脂,体重在90-100斤是可以的。马甲线是指没有赘肉的腹部,还要有肌肉线条,腹部主要由两部分组成,分为腹肌和腹外斜肌,而腹肌和腹外斜肌间会形成线条,这就是马甲线。
身高
160
的女子
多
重容易
练出马甲线
答:
90
斤
减肥
多少才能练出马甲线
,该怎么练?体重160
斤
?
答:
如果你的体重是
160
斤,那么你至少需要瘦到120斤时才可以练出马甲线。我强烈建议你可以学习一下keep这个软件上面的马甲线锻炼。
身高
160
体重要达到
多少
适合
练马甲线
答:
身高一米六,体重在100
斤
左右就
可以练马甲线
。实际上,偏胖也可以练的,只不过时间偏长一些而已。
马甲线多久
能练出来女生练马甲线
要多久
视频时间 00:16
女生
,身高一米六六,体重96
斤
,练得了
马甲线
吗?还是要减减肥再练
答:
166的标准体重是106
斤
,你现在体重已经非常好了,现在可以减脂了,
锻炼马甲线
了!做无氧运动了!加油
想要练
马甲线
大概多久
能练
成啊?
视频时间 00:16
身高160体重112一般多久
才能练出马甲线
?(这里是妹子
答:
一般身高160cm,体重112
斤
的
女生
,每周练3-4次,每次练1小时,一个月左右就会有效果,3个月的时候马甲线就会比较明显了。
练出马甲线
或者川字肌腹肌,重点在腹部脂肪的减少,一般女性的话如果做到腹部没有赘肉的程度川字肌基本上就已经有了。具体要多久才能看出马甲线,要根据个人身材而定。练马甲线...
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