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属于篮球运球技术的是
关于
篮球
,什么是运球技术,简述
运球技术的
动作结构。
答:
常用的运球技术有脚内侧、脚背正面、脚背外侧、脚背内侧运球
。1、脚内侧运球:要求在运球前进时支撑脚始终领先于球,位于球的侧前方,肩部指向运球方向,支撑腿膝关节微屈,重心放在支撑腿上,另一条腿提起屈膝,用脚内侧推球前进,然后运球脚着地。由于肩部指向运球方向,身体侧转,虽然移动速度较慢,但身体...
运球技术
包括哪些?
答:
篮球运球技术:
1、高运球
高运球一般在没有防守阻挠的情况下,用于行进间快速运球。在运球的时候,两腿微屈,双目平视,手用力向前下方推按球,球的落点在身体侧前方,使球反弹的高度在腰腹之间,手脚协调配合,使篮球有节奏地向前运行。2、低运球 在篮球运球技术中,低运球是常用于摆脱防守的一种方法。
篮球运球技术
有哪些
答:
运球技术动作方法较多,分类的方法也不尽相同,
比赛中常用技术动作有以下几种:高运球、低运球、运球急停疾起、体前变向换手运球、背后运球、运球转身、胯下运球等
。运球技术四要素:运球技术的关键在于
手对球的控制能力、脚步动作
的熟练程度、眼的观察能力以及手、脚、眼的协调配合和身体保护球的能力。运...
篮球运球技术的
分类有哪些?
答:
1、原地运球
原地运球是篮球运球技术的基础,主要分为手指运球和掌心运球两种。球员要用手指、掌心部分接触球,通过屈伸和抖动来控制球的反弹高度和方向。这种运球方式能够帮助球员更好地掌握球的节奏和变化,提高对球的掌控能力。2、低运球 低运球是一种快速的运球方式,要球员将身体弯曲,降低自己的重心...
篮球运球技术
有哪些
答:
常用运球动作有以下几种:高运球、低运球
、运球急停疾起、体前变向换手运球、
背后运球
、运球转身、胯下运球等。运球技术四要素:身体姿势:两脚前后开立,两膝微屈,上体稍前倾,头抬起,目平视,非运球手臂屈肘平抬用以保护球。运球时,脚步动作的幅度和下肢各关节的屈度随运球的速度和高度的不同有所...
篮球的
五种基本的
运球技术
答:
不参与运球的那只手臂应该弯屈肘部并向外伸,保持平衡,也阻止对手靠近。这种
运球技术
也是最基本的运球技术。2.快速运球 这种运球常用于进攻队员没有被对方严密防守时,如快攻、快速突破上篮和突然抢断后,对方队员还没有来得及回防等情况。此时身体也要前倾,将球稍微拍向前方,运球高度稍高,在胸部与...
篮球
运动中,常见的
运球技术
有哪些?
答:
运球时,球反弹的高度在腰部和胸部之间运球叫
高运球
。在运球进攻过程中,为了加快前进速度或调整进攻速度和位置而采用的一种运球方法,不受防守队员的阻碍。高运球的方法是:上身略微向前倾斜,向前看,以肘关节为轴,用手拍前后压球,控制球在身体一侧的落点,手和脚的协调使球有节奏地向前移动。运球时...
篮球
运动中的
运球技术
有哪些
答:
篮球运球技术包括哪些?1.
高运球
:球员在高速移动中,用手腕和前臂的力量将球拍向空中,球的高度较高,便于快速推进。2. 低运球:球员用手指和手掌的边缘接触球,控制球的速度和方向,球的高度较低,便于在防守球员面前快速调整动作。3. 运球急停疾起:球员在运球过程中突然停止,然后迅速起步,继续...
运球技术
包括哪些?
答:
篮球运球技术包括哪些?1.
高运球
:高运球通常在没有防守阻挠的情况下使用,行进间快速运球。运球时,两腿微屈,双目平视,手用力向前下方推按球,球的落点在身体侧前方,使球反弹的高度在腰腹之间,手脚协调配合,使篮球有节奏地向前运行。2. 低运球:低运球是常用于摆脱防守的一种方法。进行低运球时...
运球技术
有哪些
答:
1. 控制运球:这是最基本的
运球技术
,主要是控制
篮球的
走向和速度。要求运动员手掌保持合适张力,以掌控篮球的弹跳和滚动。通过手指的灵活控制,确保篮球始终保持在身前,便于移动和传球。2. 速度运球:这种技术主要强调运球时的速度。运动员需要快速推动篮球前进,同时保持自身的快速移动。在进攻时,这种...
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