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总怀疑自己或家人得绝症
总是担心哪天
身患绝症
,该怎么调整心态?
答:
原因就在于此:“一个患有焦虑症的人,无论是他还是她的家人,都应该给自己更多的时间去缓解和冷静
,不要与之对抗,因为对抗焦虑症是没有用的。对于这些心理异常和严重症状,除了药物,最好的药物之一就是按时间慢慢愈合伤口。况且缓解没有更好的捷径,更多的是靠时间愈合。在这个时间维度里,填的是...
我父亲已离世几年了,我还会每天想起他,还
怀疑自己
也得了
绝症
答:
想念父亲是很正常的,只是事已如此,想也没用的,不要想那么多,要活好
自己
,自己的身体自己要好好保养,不要想法太极端,往好的方面想,你父亲得了
绝症
,不代表你也会得这个病,不要瞎想了。
总是担心
自己得绝症
是心理疾病吗?该怎么治疗
答:
1、厌恶疗法:最简单的方法是用一根皮筋套在手腕上
,一有焦虑情绪或想法就用力弹一下,要感到疼痛才行,一段时间后症状就可以缓解和解除。2、转移注意力是强迫症的治疗的一个重要方法,一旦强迫症状要出现的时候,就要将注意力迅速从强迫症状转移到其他事情上,马上离开这个动机,去做其他事来取代这个强...
母亲没病,
经常
猜疑
自己
有病,属于心理问题?
答:
怀疑自己得了绝症 很多抑郁症患者都会有这种症状
第一:要有她信得过的亲人经常开导她 第二:叫她多参加体育锻炼 第三:最好带她到近地旅游
第四:叫她尽量多想想开心的事和开心的人 不然的话,她真的会得心理疾病,而且很难治
为什么我总是焦虑,
怀疑自己得绝症
答:
这就是焦虑症的表现
,要及时治疗。你可以对照一下焦虑症的症状就明白了,焦虑症的主要症状:(1)、
身体紧张
:焦虑症患者常常觉得自己不能放松下来、全身紧张、面部绷紧、眉头紧皱、表情紧张、唉声叹气。(2)、自主神经系统反应性过强:焦虑症患者的交感和附交感神经系统常常超负荷工作。症见出汗、晕眩...
求助总是幻想
自己
会
得绝症
,会发生意外事故死亡,晚上总觉的附近有东西...
答:
怀疑自己
有病,要有必要的证据的,不要凭空瞎想。平时每年体检,避免各种不良嗜好,适当(不要过度)关注身体状况,便不会有什么大的问题。关于多疑症,具体建议调理方法如下:(详见百度百科“多疑症”词条)1.了解多疑心理产生原因 多疑心理产生的原因,往往和消极的暗示有关。自己主观、臆断、瞎猜了...
一有个头疼脑热,我
总怀疑得
了
绝症
怎么办?
答:
我就是个年轻的女癌症患者,不到30岁,我能坦然的面对生活,面对现实,注意饮食健康,有良好的积极的心态,有些
绝症
可以存活30年,所以你不要怕.
总是觉得
自己得
了什么
绝症
,是不是心理
或者
精神病啊?
答:
我觉得这是自爱的表现,太在乎
自己
了,其实人需要顺其自然,只要我们有一颗平常心,一切都会好起来的。不要刻意去关注某一点,这样会形成一定的心理问题。放下也是一种智慧!
一直怀疑自己得绝症
怎么办
答:
不要这么想的。一定要认为
自己
很健康的,快乐的。想着自己身体非常棒非常好的。越是
怀疑
越是不好的。
我
怀疑自己
心理有问题,父母只要身体不舒服,我就担心会不会是
绝症
答:
我以我的角度来说,我并不是心理医生:有时,我也这样,1、你太依赖父母了,父母如果去世了,你不知所措。2.要乐观对待,不要在父母没
得绝症
,你的病了,就不好了(只是个人建议)
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总是担心自己和家人得癌症
家人得癌症自己一定会得吗
经常怀疑自己有绝症
怀疑自己得癌症要疯了
总怀疑自己有各种癌症
整天怀疑自己得了癌症