戒烟对男人来说真的有那么难吗?答:真的比较难,戒烟不单纯的克服尼古丁带来的生理反应,更有以下的艰难境地。 这听起来很奇怪,与正常的常识相反,但戒烟非常容易。事实上,你实际上根本不需要做任何事情。任何吸烟者都可以立即停止,如果他们明白戒烟是真的必须的。实际的尼古丁成瘾是微不足道,几乎不存在。当吸烟者戒烟时,没有任何病痛,没有恶心,当然也...
抽烟上瘾,戒烟很难吗??答:对于有了烟瘾的人戒除是很困难的,但是只要有这个决心,就可以做第一步了 首先要改变自己的小环境,比如不要经常在抽烟人多的地方活动,还有就是朋友发烟请诚恳的告诉对方 我正在戒烟,相信对方会很佩服你的,还有就是家里的烟都处理掉,一包不要剩,想抽的时候使用其他物品 比如刺激性的食物代替,口味重的...