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排球扣球要领
排球扣球
的动作
要领
是什么?
答:
排球扣球
动作
要领
如下:1、助跑跨出最后一步的同时,两臂绕体侧向后引,左脚在落地过程中制动,两臂自后积极向前摆动,随着双腿蹬地向上起跳,两臂配合起跳用力上摆。2、起跳后,挺胸展腹,上体稍向右转,右臂向后上方抬起,身体成反弓形。挥臂时,以迅速转体、收腹动作发力,并带动肩、肘、腕各部位关...
排球扣球
的动作
要领
答:
半快球比一般扣球速度快,比快球速度慢,队员可利用高点看清对方拦网者的手,以便改变扣球手法和扣球路线
。半快球的助跑路线一般同刺网夹角成45°左右,起跳一般在二传出手后快速跳起。击球动作与近体快球基本相同,主要利用前臂和手腕加速甩动去击球。排球扣球动作要领 (3)短平快球:扣球队员在二传手体前...
排球扣球
动作
要领
答:
排球扣球动作要领如下:
一、准备姿势:扣球前,运动员需要做好充分的准备姿势
。两脚开立,与肩同宽或略宽于肩,两膝微屈,重心在两脚之间。上体前倾,收腹含胸,两臂自然弯曲,两眼注视来球。二、助跑:助跑是扣球动作的重要组成部分,它能够帮助运动员获得更快的速度和更高的起跳高度。助跑时,运动员需...
打
排球
的技巧
要领
是什么?
答:
4、空中击球 反弓。起跳后,上体稍向右转,左肩转向球网。同时,右臂向后上方牵引,身体呈反弓,以增加扣球力量
。鞭打。挥臂时,身体迅速向球的方向转动,收腹发力,并依次带动肩、肘、腕成鞭打动作挥动,最终将力量传到手指。手型。击球时,击球臂伸直,手指微微张开呈勺型。击球点和手的触球部位。击...
排球扣球
动作
要领
答:
排球扣球动作要领 篇1 排球扣球动作要领:
一、快球 快球是扣球队员在二传传球前或传球同时起跳,并迅速把球击入对方场区的中球方法
。快球是我国传统的打法,它的特点是速度快、突然性大、牵制能力强,有利于争取时间和窨,达到突然袭击的目的。 (1)近体快球:在二传队员附近约50厘米处扣的快球,叫近体快球。近体...
排球
基础知识动作
要领
答:
排球基础知识动作要领如下:一、
正面扣球
准备姿势
:扣球助跑前采用稍蹲姿势,两臂自然下垂,站在离网3m左右处身体转向来球方向,观察来球,做好向各个方向助跑起跳的准备。助跑:助跑开始时,左脚先向前迈出一步,紧接着右脚再快速跨出一大步,左脚及时并上,踏在右脚之前,两脚尖稍向右转。两臂绕体...
排球扣球
动作掌握
要领
有哪些
答:
排球扣球的动作要领 一、
快球
快球是扣球队员在二传传球前或传球同时起跳,并迅速把球击入对方场区的中球方法。快球是我国传统的打法,它的特点是速度快、突然性大、牵制能力强,有利于争取时间和窨,达到突然袭击的目的。 (1)近体快球:在二传队员附近约50厘米处扣的快球,叫近体快球。近体快球主要是进攻速度快,常...
排球扣球
动作
要领
答:
排球扣球
动作
要领
如下:1、助跑跨出最后一步的同时,两臂绕体侧向后引,左脚在落地过程中制动,两臂自后积极向前摆动,随着双腿蹬地向上起跳,两臂配合起跳用力上摆。2、起跳后,挺胸展腹,上体稍向右转,右臂向后上方抬起,身体成反弓形。挥臂时,以迅速转体、收腹动作发力,并带动肩、肘、腕各部位...
扣
排球
动作
要领
?
答:
扣球:起跳后,先挺胸抬头展腹,手臂屈肘向后上方抬起,身体成反弓形。利用收腹、转体收胸动作发力,带动前臂上甩击球,挥动要有提肩抬肘动作,前臂成弧形快速向前上方抽甩,在肩上方最高点击球。手触球时,用全掌包住球的后上方,使球上旋,急速离手落入对方场区。正面传球:1:
准备姿势
:看清来球...
排球扣球
动作
要领
答:
排球扣球
是排球比赛中最具有攻击性的技术动作之一,下面是扣球的基本
要领
:1. 选择正确的位置和时间:在比赛中,扣球不是一味地去攻击对方阵地,而是要看准对方的防守位置和漏洞,并根据比赛的进程和自己队伍的战术需要选择合适的时间和位置进行攻击。2. 预备动作:扣球的预备动作要足够简单、有效,能够...
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