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摸高多少能扣篮
身高
多少
才能
扣篮
?
答:
谈到
扣篮
,正规篮筐是3.05M的 按照175身高来讲,原地
摸高
普遍在230CM左右 距离篮筐的还差75CM 而要扣进去还要再加20CM 所以175身高的人要跳至少95CM也就是将近1米的弹跳。普通人没锻炼的普遍弹跳在40CM左右,运动健将有些能达到70CM 而专门锻炼弹跳的可以有80 或者90 CM。这些只是纸上谈兵,真正...
垂直弹跳达到
多少
可以
扣篮
,超过篮筐多少(勉强扣篮也算)
答:
差不多1.5米吧,我觉得应该可以
如果我站立
摸高
只有226公分是不是意味着我需要垂直起跳一米才能稳扣...
答:
篮筐高度3.05,你
摸高
226公分,要
扣篮
确实差不多要1m以上才能妥妥的扣进去,而且手最好能抓得住球!!!也就说手要够大!!才能稳稳的!!!
身高175站定
摸高
230体重170斤能跳65厘米,多练
能扣篮
吗
答:
只能说有机会,篮筐高度315,也就是说你至少还需要增加20CM才能摸到篮筐,如果要
扣篮
至少还需要一个手掌的高度约15CM,也就是说你要调到100CM才行。这是一个很艰巨的任务。试试负重训练。
我身高172,
摸高
270左右,已经20周岁了,如果现在去练弹跳,有希望
扣篮
吗...
答:
你身高172cm,估计原地不跳能至少摸到220cm以上,而你弹跳力最多50cm,对于一个20岁男性来说的确不好。篮板290cm,篮筐305cm。而要
扣篮
,大概要摸到315cm以上。你还有很大一段距离。一个人的弹跳可以超过1米,一般人训练后接近1米是很有可能的。而你的弹跳达到95cm后
摸高
就有315cm以上,应该可以...
我现在读初三14岁
摸高
可以摸到篮板 身高1米7 以后我
能扣篮
吗?
答:
初三 1米7 摸板, 其实初中的篮框 一般不是标准3米05的。至于你跳多高 暂时也无法估计。 你可以去附近的健身场地 找下有没有测量
摸高
的 摸高器。 测量下 自己到底能跳多高。也就是跳起来摸到的高度 减去 你直立伸手的高度。其实锻炼弹跳 也是有方法的。 比如科比门徒的蛙跳,拉伸跟腱,负重...
本人15岁,身高172,垂直
摸高
245,有
可能扣篮
么?,有什么简单增加弹跳的方法...
答:
篮筐3.05 要
扣篮
就是整个手掌要过去,差不多要跳到3.25到3.30 也就意味着你要有80cm加的垂直弹跳 。 亚洲人的极限能到1.2米 建议你可以去买些沙袋绑脚上,平时就戴着,锻炼小腿肌肉 网上也有很多视频教程,但千万不要过于激烈,练弹跳是个较缓慢的过程,不要急功近利,否则会对你的身体,...
...身高1.63 不助跑可以碰到2.45高的东西请问我什么时候
能扣篮
答:
篮筐是3米05,也就是说离你现在还有60公分,第一身高,你现在就163,估计你高中的时候应该能长到185,臂展也能增加20厘米,也就是说不跳
摸高
能到两米四,你离篮筐还有60公分,按照我的起跳高度,我能跳70-75公分,如果你打到我的水平,能摸高到三米二,基本
就能扣篮
了,如果你想知道怎样练弹跳...
...原地弹跳大概在85cm左右,可以摸框,在读高一请问有
可能扣篮
吗...
答:
这么跟你说吧,标准篮筐高度是3.05m,要达到
扣篮
的水准,基本高度要达到3.18米左右(球半经加上手腕部占距)。按照你所说的173cm,加上助跑弹跳给你算1m,再加上你手臂长度,通常50cm左右,就有了3.23左右,但是人在起跳和作出扣篮动作时候,身体不能趋于垂直,所以到你高一的时候还是很难。但不...
我
多少
岁
能扣篮
和篮球要领
答:
说实话,你的弹跳不算好,我估计你一辈子都扣不了蓝,除非你长到190以上的也许还能扣 我179,
摸高
3米以上,运气好
能摸
到篮筐,但是扣蓝最起码要跳到3米20以上才可以扣,而且你抓不球,要跳的更高直接压进去 关于打篮球的要领嘛:技术是靠练的,这没什么好多说的了,多打.主要是选好自己的位置 内线或...
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