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晚上十点半睡觉早上六点半起床
妈妈每晚
10点睡觉
,
早上6点半起床
,妈妈一共睡了多长时间?算式
答:
7个半钟。从
10点
开使,到11点才有一个钟11-12,1.2..3.4.5.到
6点半
。自己数一下。
请问中学生最好几点
睡觉
才合适(9点半回家),一天除了午睡最好睡几个小 ...
答:
人的最佳睡眠时间是十点,如果可以尽量在十点半之前睡吧
。人一天最起码要睡七到八个小时。有研究表明长期缺少睡眠会变笨的
每天
10点半睡觉
,
6点起床
,睡了几个小时?
答:
7.5个小时
晚上
12
点睡
到
早上
几点最好
答:
晚上十点到十点半之间睡觉,早上六点到六点半之间起床最好
。因为机体各个器官和系统都有固定的排毒时间,当机体属于深度睡眠的时候,是排毒的最佳时间
有没有人能够做到
晚上10
:30准时
睡觉
,
早上6
:30准时
起床
的,请告诉我坚...
视频时间 6:20
几点
睡觉
,几点
起床
是健康的呢?
答:
10点睡觉
,
六点起床
明天保存八小时的睡眠时间是最健康的
晚上
几点
睡早上
几点起比较好
答:
一般情况下,
晚上睡觉
时间不晚于
十点半
,
早上起床
时间不晚于
六点半
。
每天几点
起床
好?几点钟睡好?
答:
那你
晚上十点半
或者十点
睡觉 早上六点
或者
六点半起床
,因为最佳睡眠时间为八小时。 具体怎么安排就看你了…
初二学生,
晚上
几点
睡觉
最合适?
答:
不行,最好得保证足够的睡眠,
10
.30睡,6.30
起床
,因为其实人脑在
晚上
也挺活跃,而早晨记较好,所以在晚上思维活跃时多学习,
早晨起来
听听英语或者背一些东东较好,试想如果睡眠不足,呵欠连篇,哪有心思背东西或者听课啊?至少效率会较低。当然这是在完成作业的情况下~~...
高中生每天睡多久比较合适?
答:
晚上十点半
能睡最好,
早上六点半起床
;中午能小
睡半
个小时,晚上就可以在十一
点睡
。每天保证八个小时的睡眠,对高中生的记忆力的保证、身体的健康成长都是必需的。
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