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柚子的热量是多少大卡
一大个
柚子的热量
?
答:
柚子,是常见的水果之一,营养丰富,其在100克中含有水分84.8克,
热量57千卡
,磷43毫克等,而且柚子可以起到美容养颜的食疗效果,另外还具有减肥美体的作用,对于多种疾病也有防治作用。
1800克柚子的热量大概是18*57=1026千卡
柚子
有那些营养成份?含量各有
多少
?
答:
柚子,是常见的水果之一,营养丰富,其在100克中含有水分84.8克,
热量57千卡
,磷43毫克、碳水化合物9.62克 、脂肪0.04克、蛋白质0.76克 、纤维素1克,而且柚子可以起到美容养颜的食疗效果,另外还具有减肥美体的作用,对于多种疾病也有防治作用。
一个
柚子
900克多大
答:
吃一整个柚子热量约为190大卡
。一般大小中等的柚子重量在2斤左右,剥去外皮和内皮之后,可食用的部分大概是1斤左右,而100克柚子的热量为38大卡,一个柚子的有500克,热量则为190大卡,一碗米饭的热量大概是145大卡,可见一个柚子的热量相当于1.3碗米饭,一个成年人拳头大小的红薯,2个鸡蛋的热量。
柚子的
营养成分表
答:
每100克柚所含热量38大卡
。具体营养成分含量详见下表:
柚子热量
高吗 柚子热量高不高
答:
柚子热量
:38
大卡
/100g。每100克柚含碳水化合物9.62克,脂肪0.04克,蛋白质0.76克,纤维素1克。1个柚子(可食部分828.0克)含有热量339大卡,需要打篮球60.7分钟消耗完。每100克该食物含有:脂肪0.20克。核黄素0.03克。钠3.00克。纤维素0.40克。磷24.00克。蛋白质0.80克等。
柚子的
维生素...
一个
柚子
去皮大概多重?
热量是多少
?
答:
一般大小的有1500克,41卡/100克,一个柚子大约就是200卡左右,放心吃吧,
柚子是
减肥佳品哦!
热量
低水份大,管饱又不会胖!
柚子的
营养成分表
答:
所含营养素含量(每100克)单位
热量
38;
大卡
碳水化合物9.62克;蛋白质0.76克;纤维素1克。
柚子
本身含有丰富的钙和维生素,远远超过其他水果。维生素C的含量是柠檬和橘子的三倍。钙含量是苹果、梨、香蕉等水果的10倍以上。它有助于预防结直肠癌和胃癌的发生。柚子果肉中含有β-胡萝卜素,在体内能转化...
柚子的热量
高不高?
答:
柚子的热量不高。柚子营养丰富,每100克可食部分,含水分84.8克、蛋白质0.7克、脂肪0.6克、碳水化合物12.2克、热量
57千卡
、粗纤维0.8克、钙41毫克、磷43毫克、铁0.9毫克、胡萝卜素0.12毫克、硫酸素0.07毫克、核黄素0.02毫克、尼克酸0.5毫克、抗坏血酸41毫克。
晚上八点半吃个砂糖橘,和一瓣
柚子
会有
多少热量大卡
?
答:
柚子 营养素含量(每100克)热量(大卡)41.00 碳水化合物(克)9.50 脂肪(克)0.20 蛋白质(克)0.80 纤维素(克)0.40 1个(中)柚子(1200.0克,可食部分828.0克)339大卡 1个(大)柚子(1600.0克,可食部分1104.0克)453大卡 1瓣柚子(150.0克,可食部分104.0克)42大卡 标准(100克)
41大卡
...
一瓣
柚子的热量是多少
?
答:
大小不同,热量不同,通常是每100克
柚子的热量是
38
大卡
,具体营养含量如下(每100克柚子):1、碳水化合物:9.62克。2、脂肪:0.04克。3、蛋白质:0.76克。4、纤维素:1克。柚子营养成分:柚子含有糖类、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素P、胡萝卜素、钾、磷、枸橼酸等。柚皮主要成分有柚皮...
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